F’dawn il-filmati niddiskutu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tal-formazzjoni 4-2-3-1 (sistema ta ’logħob) kemm fil-fażijiet ta’ attakk kif ukoll ta ’difiża. Il-formazzjoni tal-futbol 4-2-3-1 hija waħda mill-aktar sistemi popolari tal-futbol fid-dinja llum.
4-2-3-1
Drill tal-futbol SAQ li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ, il-koordinazzjoni, l-aġilità programmata u l-aġilità każwali. ...
11-04-2018 Viżti: 61396 Eżerċizzji b'Aġilità 
Darren Pitfield
Issettja erba 'koni kif muri fid-dijagramma ta' hawn fuq (5 btieħi = 4.57 m, 10 btieħi = 9.14 m). Is-suġġett jibda fil-kon A. Fuq il-kmand ta '...
04-09-2011 Viżti: 98497 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield
Issettja tliet koni li jimmarkaw f'linja dritta, eżattament ħames btieħi 'l bogħod minn xulxin - koni B, A (ċentru) u C. F'kull koni poġġi linja tul billi tuża tejp tal-immarkar ...
04-08-2011 Viżti: 56686 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield
Żviluppa l-abbiltà tal-plejers li jaċċelleraw u jibdlu d-direzzjoni (teknika tat-tidwir). Żviluppa l-abbiltà tal-plejers li jiddeċelleraw. Eżerċizzju SAQ li jista' jkun idealment integrat bħala parti minn introduzzjoni jew tisħin għal...
16-07-2011 Viżti: 64323 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield
It-Test ta 'l-Aġilità ta' Illinois (Getchell, 1979) huwa test ta 'aġilità użat komunement fl-isports. Hija tkejjel il-kapaċità li tbiddel il-pożizzjoni u d-direzzjoni. It-tul tal-kors huwa ...
04-06-2011 Viżti: 124318 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield
Ċirkwit tekniku ta 'tisħin li jista' jinkludi xogħol SAQ ukoll. Il-plejers jaħdmu f'2 gruppi u jaslu biex iwettqu varjetà ta' ħiliet tekniċi kif ukoll jippreparaw il-ġisem...
15-05-2011 Viżti: 102922 Eżerċizzji b'Aġilità 
Ray Power
Attività SAQ li tista 'tintuża bħala ċirkwit ta' tisħin jew b'aġilità biex tiżviluppa koordinazzjoni, reazzjoni u l-iżvilupp ta 'fibra tal-muskoli ta' twitch mgħaġġel fil-futbol. ...
07-12-2010 Viżti: 76269 Eżerċizzji Pjometriċi Darren Pitfield
L-attività SAQ b'aġilità bażika taħdem tiżviluppa ħiliet ta 'reazzjoni kemm mentalment kif ukoll fiżikament. Jistgħu jsiru kompetittivi bejn timijiet jew plejers. ...
27-11-2010 Viżti: 54001 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield
Eżerċizzju ta' veloċità u b'aġilità li jiżviluppa reazzjonijiet tal-plejers tal-futbol b'reazzjoni għal ġiri tal-futbol. Il-futbolers jinkorporaw attivitajiet ta' veloċità, b'aġilità u ħeffa (SAQ) biex ikunu ta' suċċess f'dan...
14-12-2008 Viżti: 65019 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield
F’dawn il-filmati niddiskutu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tal-formazzjoni 4-4-2 (sistema ta ’logħob) kemm fil-fażijiet ta’ attakk kif ukoll ta ’difiża. Magħruf ħafna bħala wieħed mill-aktar ...
26-12-2012 Viżti: 54353 4-4-2 Standard Darren Pitfield
Żvilupp tal-moviment tad-difiża tat-tliet plejers ċentrali f'4-3-3 (4-2-3-1) u difiża żonali f'sistema ta' nofs il-grawnd. Il-prinċipji bażiċi tad-difiża huma wkoll imħarrġa f’dan l-eżerċizzju progressiv...
04-12-2011 Viżti: 88986 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield
F’dawn il-filmati niddiskutu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tas-sistema 3-4-3 kemm fil-fażijiet tal-attakk kif ukoll fid-difiża. Magħruf ħafna bħala sistema orjentata ħafna lejn il-pressjoni u l-attakk ...
29-10-2011 Viżti: 54029 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield
Żvilupp ta 'fehim ta' kif tiddefendi żoni wesgħin f'formazzjoni ta '4-3-3. Fażi ta 'attività tal-Logħob f'formazzjoni speċifika ta' 4-3-3 għall-plejers biex jifhmu r-rwoli u r-responsabbiltajiet tagħhom.
27-09-2011 Viżti: 87011 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield
Tutorial li jagħti dettalji ta' analiżi tas-sistema tal-logħob tal-formazzjoni 5-3-2 u l-aspetti pożittivi u negattivi ta' din il-formazzjoni. Penetrazzjoni, Appoġġ, Wisa', Mobbiltà, Improvizzazzjoni/Kreattività fir-rigward tal-fażi tal-attakk. ...
21-09-2011 Viżti: 41312 5-3-2 Darren Pitfield
Żvilupp ta' attakki ċentrali bl-użu ta' tliet attakkanti (b'mod partikolari f'sistema 4-3-3). Ikkowċja l-movimenti kumplimentari tal-plejers sabiex tiddiżorganizza l-unitajiet li qed jiddefendu u toħloq spazju biex tippenetra. ...
10-07-2011 Viżti: 73240 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield
Jiddefendu l-istruttura u l-organizzazzjoni fil-midfield. Żviluppa forma tajba tad-difiża fil-midfield. L-iżvilupp tal-abbiltà li jipprevjeni l-passes penetranti. ...
04-07-2011 Viżti: 72487 4-3-3 (Standard) 
TonyDeers
Jiddefendu minn quddiem f’eżerċizzju ta’ 4-3-3. L-irwoli tal-pressing u l-azzjonijiet tal-plejers involuti biex iżommu l-futbol lura kemm jista' jkun malajr u/jew jisforzaw żbalji minn tagħna...
01-06-2011 Viżti: 81492 4-3-3 (Standard) Ray Power
Tutorial li jagħti dettalji ta’ analiżi tas-sistema tal-logħob tal-formazzjoni 4-2-3-1 u l-pożittivi u n-negattivi ta’ din il-formazzjoni. Nifhmu l-prinċipji wara s-sistema u d-dettalji ta’ kif din...
06-12-2010 Viżti: 106639 4-2-3-1 Darren Pitfield
F’dawn il-filmati niddiskutu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tas-sistema 4-3-3 kemm fil-fażijiet tal-attakk kif ukoll fid-difiża. Magħruf ħafna bħala sistema orjentata ħafna lejn il-pressjoni u l-attakk ...
10-10-2008 Viżti: 68608 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield
Tutorial li jagħti dettalji ta 'analiżi tas-sistema ta' logħob tal-formazzjoni 4-5-1 u l-pożittivi u negattivi ta 'din il-formazzjoni.
23-09-2008 Viżti: 45961 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield