Eżerċizzji ta 'Attivazzjoni
Attivazzjoni
Ċirkwit ta 'Attivazzjoni / Irkupru
Irkupru Ċirkwit li jista 'jintuża bħala parti minn sessjoni ta' riġenerazzjoni. Attivitajiet li jippromwovu fejqan fiżjoloġiku u jnaqqsu l-uġigħ. ...
01-05-2018 Viżti: 69315 Eżerċizzji ta 'Attivazzjoni 
Darren Pitfield
Mudelli ta 'Għaddi u Moviment
Eżerċizzju ta 'passaġġ dinamiku b'viżjoni u għarfien u skanjar inkorporati. ...
27-04-2018 Viżti: 76036 Passing and Movement SSG's Darren Pitfield
Warm-Up Dynamic 2.0
Tisħon b'diversi aspetti li jgħaqqad eżerċizzji ta' tiġbid dinamiku, proprioception u duel force. ...
26-04-2018 Viżti: 62782 Tisħon Drills Darren Pitfield
Attivazzjoni (Mini)
Eżerċizzju ta' tisħin u attivazzjoni bl-użu ta' tagħmir bażiku għal qabel il-prattika jew qabel il-logħba. Primarjament preparazzjoni tal-ġisem qabel l-eżerċizzju.
18-04-2018 Viżti: 38428 Eżerċizzji ta 'Attivazzjoni Darren Pitfield
Kors Crossover SAQ
Drill tal-futbol SAQ li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ, il-koordinazzjoni, l-aġilità programmata u l-aġilità każwali. ...
11-04-2018 Viżti: 61397 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield