Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
Tagħmir tal-Futbol
Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
log in
Irreġistra


Ixtri Puma.com

Attivazzjoni (Mini)

Tip: funzjonali
età: 12
Intensità (ammont ta 'xogħol): Baxxa
Parteċipanti: 1

Attivazzjoni

Ċirkwit ta 'Attivazzjoni / Irkupru

Ċirkwit ta 'Rkupru li jista' jintuża bħala parti minn sessjoni ta 'riġenerazzjoni. Attivitajiet li jippromwovu fejqan fiżjoloġiku u jnaqqsu l-uġigħ. ...

01-05-2018 Viżti: 46919 Eżerċizzji ta 'Attivazzjoni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Mudelli ta 'Għaddi u Moviment

Eżerċizzju dinamiku li jgħaddi b'viżjoni u għarfien u skannjar inkorporati. ...

27-04-2018 Viżti: 57842 Passing and Movement SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Warm-Up Dynamic 2.0

Tisħin b'diversi aspetti li jikkombina eżerċizzji ta 'tiġbid dinamiku, proprjoċezzjoni u forza ta' duel. ...

26-04-2018 Viżti: 45886 Tisħon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Attivazzjoni (Mini)

Warm-up u eżerċizzju ta 'attivazzjoni bl-użu ta' tagħmir bażiku għal qabel il-prattika jew qabel il-logħba. Primarjament preparazzjoni tal-ġisem qabel l-eżerċizzju.

18-04-2018 Viżti: 28723 Eżerċizzji ta 'Attivazzjoni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Kors Crossover SAQ

Drill tal-futbol SAQ li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ, il-koordinazzjoni, l-aġilità programmata u l-aġilità każwali. ...

11-04-2018 Viżti: 46541 Eżerċizzji b'Aġilità Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Warmup tal-Futbol MixiWarmup tal-Futbol Mixi
Warm-Up Routine li huwa bażiku għal sessjonijiet ta 'qabel il-logħba jew ta' qabel it-taħriġ u jinkludi l-intestatura u ...
Ċirkwit tal-Irkupru tat-TisħinĊirkwit tal-Irkupru tat-Tisħin
Attività ta 'sessjoni ta' tisħin jew riġenerazzjoni b'attivitajiet dinamiċi mibnija b'diversi intensitajiet ...
Kondizzjonament Tekniku tas-SaħħanKondizzjonament Tekniku tas-Saħħan
Eżerċizzju ta 'tisħin li jintegra s-SAQ u t-taħriġ tal-ħiliet tekniċi. Il-plejers jibdew jaħdmu wkoll ma '...
Tisħon 1vs1 (Aġilità)Tisħon 1vs1 (Aġilità)
Eżerċizzji ta 'tisħin f'Pariġi u jistgħu jsiru b'għadd ta' plejers żgħar għal kbar. Attivitajiet SAQ mibnija ...
Warm Up tal-Linja Difensiva (Handball)Warm Up tal-Linja Difensiva (Handball)
Żviluppa l-fehim tal-plejers tal-offside u l-movimenti tal-linja difensiva. Żviluppa l-plejers ...
Overlap / 1-2 Warm-Up (Italja)Overlap / 1-2 Warm-Up (Italja)
Ipprepara plejers għal logħba billi żżid it-temperatura tal-qalba tal-ġisem f'logħba żgħira tal-ġenb li ...
Warm Up ta ’qabel il-Logħob ta’ Bayern MunichWarm Up ta ’qabel il-Logħob ta’ Bayern Munich
Pussess Warm-Up rondo attività li tinvolvi 11-il plejer. Tisħin tekniku speċifiku għall-pożizzjoni dinamika ...
Warm Up tal-Futbol DinamikuWarm Up tal-Futbol Dinamiku
Warm-up b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel taħriġ jew logħob. Żid il-ġisem intern ...
Warm-Up Dynamic 2.0Warm-Up Dynamic 2.0
Tisħin b'diversi aspetti li jikkombina eżerċizzji ta 'tiġbid dinamiku, proprjoċezzjoni u forza ta' duel ...
Ċirkwit ta 'Attivazzjoni / IrkupruĊirkwit ta 'Attivazzjoni / Irkupru
Ċirkwit ta 'Rkupru li jista' jintuża bħala parti minn sessjoni ta 'riġenerazzjoni. Attivitajiet li jippromwovu ...