Id-Difiża tal-Fażijiet tal-Logħob

Id-Difiża tal-Fażijiet tal-Logħob huma prattiċi tal-futbol aktar realistiċi ddisinjati biex jissimulaw sezzjonijiet speċifiċi tal-logħob f'logħba tal-futbol reali fil-fażi tad-difiża. Hawnhekk nitħarrġu l-unitajiet u t-tim kollu jifhmu l-prinċipji tal-logħob u l-fehim tattiku. Normalment din il-forma ta 'taħriġ isseħħ fuq 2 / 3rds ta' grawnd tal-futbol ta 'daqs sħiħ u tiffoka fuq aspett speċifiku tal-logħob (tiddefendi meta tkun aktar numeruża, tiddefendi, timmarka u tkopri, eċċ). It-tim li qed jaħdem miegħu jista 'jkun mgħobbi żżejjed (eż. 9vs8, 8vs7) u l-kundizzjonijiet jitqiegħdu fuq it-tim l-ieħor biex ikompli joħloq ambjent tajjeb ta' tagħlim. Diversi pożizzjonijiet tal-bidu jistgħu jintużaw ukoll biex jinħoloq ix-xenarju tal-logħba mixtieq.

Transizzjoni Difensiva ta 'FC Barcelona

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Niddefendu

Tip: Fażi tal-Logħob, Funzjonali

età: 16

Fażi tal-Logħob: Difiża, Tranżizzjoni - (Def)

Intensità (ammont ta 'xogħol): Medji

dettalji: Kategorija Ġenitur: Fażijiet tal-Logħob; kategorija: Id-Difiża tal-Fażijiet tal-Logħob

Kowċ kif terġa 'tikseb il-pussess fl-aħħar terz u kif tevita li l-oppożizzjoni tilgħab quddiem. Idealment tipprova terġa 'tikseb il-pussess tal-futbol f'6 sekondi jekk possibbli. Rwoli u responsabbiltajiet f'4-4-4 (4-2-3-1) sabiex tiddefendi b'mod effettiv ġewwa u madwar it-18-il żona tiegħek stess.

Tranżizzjoni Negattiva (Shadow Play)

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Niddefendu

Tip: Eżerċizzju (Drills), Funzjonali

età: 16

Fażi tal-Logħob: Niddefendu

Intensità (ammont ta 'xogħol): Baxxa

dettalji: Kategorija Ġenitur: Fażijiet tal-Logħob; kategorija: Id-Difiża tal-Fażijiet tal-Logħob

Żviluppa l-fehim tal-plejers tat-tranżizzjoni negattiva u l-irkupru rapidu għall-forma difensiva. Żviluppa l-fehim tal-plejers tal-mudelli li jgħaddu u l-fehim tal-pożizzjonijiet li jduru. Fażi tal-Logħob mgħallma u mmexxija mill-istaff tal-kowċing.

Kowċ li jiddefendi l-Logħob Dirett

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Niddefendu

Tip: Fażi tal-Logħob

età: 16

Fażi tal-Logħob: Niddefendu

Intensità (ammont ta 'xogħol): Medji

dettalji: Kategorija Ġenitur: Fażijiet tal-Logħob; kategorija: Id-Difiża tal-Fażijiet tal-Logħob

Tiddefendi l-logħob tad-direzzjoni f'Fażi ta 'Logħob, tħarreġ plejers fuq diversi xenarji ta' meta avversarju jipprova jilgħab stil ta 'logħob dirett.

Kowċ Jiddefendi fit-Tielet Finali

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Niddefendu

Tip: Fażi tal-Logħob, Funzjonali

età: 16

Fażi tal-Logħob: Niddefendu

Intensità (ammont ta 'xogħol): Medji

dettalji: Kategorija Ġenitur: Fażijiet tal-Logħob; kategorija: Id-Difiża tal-Fażijiet tal-Logħob

Tiddefendi fit-tielet finali u tiddefendi prijoritajiet. Pożizzjonament tal-linja li tiddefendi u taħriġ tal-prinċipji tad-difiża fin-nofs li tiddefendi. Movimenti u spazjar ta 'l-unità li tiddefendi biex timmaniġġa diversi sitwazzjonijiet.

Artikoli aktar ...

Paġna 1 ta 2

bidu
prev
1
2
Li jmiss
tmiem