Taħriġ tal-futbol u taħriġ tal-futbol

Taħriġ tal-futbol u taħriġ tal-futbol

Irregistra



Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Ixtri Puma.com

Football Drills

Is-sit fih drills futbol ħafna għall coaching futbol. Dawn is-sessjonijiet u l-prattiki tal-ħiliet huma mfassla biex itejbu u jiżviluppaw l-abbiltajiet individwali u tat-tim (tattiku). Aħna nemmnu fis-sessjonijiet varjata, kontinwament żamma tal-atturi ħsieb u fuq sieq tagħhom.Eżempji ta 'Drills Futbol. Suġġetti Coaching ġeneralment m'għandhomx idumu aktar minn żewġ sessjonijiet. Periodization għandhom jiġu inkorporati programmi ta 'taħriġ istaġun bbażata biex jistabbilixxu għanijiet u miri acheivable fil timijiet iżvilupp globali. Coaching futbol huwa kemm l-arti u x-xjenza. Aħna nemmnu li jkollhom fehim ġenerali tajjeb ta 'teorija taħriġ, ġestjoni player u għażla san u varjat ta' eżerċizzji ta 'taħriġ u eżerċizzji.

Tgħaddi Drills Futbol

Tgħaddi eżerċizzji u eżerċizzji għall moderns players. Soccer Pussess iddominat fis-snin riċenti u l-abbiltà li jgħaddu preċiż u għall-perjodi twal hija kritika.

Finishing Drills Futbol

Drills Finishing huma mfassla biex itejbu isparar Infront ta 'mira. A taħlita ta 'drills statiċi u ċirkwiti bil-logħob sided żgħar.

Kontroll u Jirċievu Drills Futbol

Touch u l-kontroll huma essenzjali fil-logħba moderna. Bi spazju mnaqqsa u l-atturi ħin bżonn biex tikkontrolla fl-ispazji stretta.

Crossing Futbol Drills

Qsim minn żoni wiesgħa u play falda biex iħarrġu timijiet u l-atturi dwar kif tuża l-wisa 'tal-qasam.

Niddefendu Drills Futbol

Modern tiddefendi teħtieġ dixxiplina u l-għamla ma 'difiżi żonali li huma bbażati fuq il-ħiliet eċċellenti jiddefendu 1vs1.

Intestatura Drills Futbol

Kemm fil-fażijiet difensivi u jattakkaw l-intestatura hija ħila importanti għal kwalunkwe plejer fil-livell għoli.

Dribbling Drills Futbol

Fl-quddiem u midfielders terzi jattakkaw huma meħtieġa li dribble u run fuq difensuri avversarji. Dawn is-sessjonijiet u eżerċizzji jinkoraġġixxu dan.

Finti u Moves Drills Futbol

Ħiliet 1vs1 u jiċċaqlaq feint huma kritiċi biex jgħaddi logħob u play midfield kreattivi.

Goalkeeping Futbol Drills

Goalkeeping eżerċizzji ta 'taħriġ u l-prattiki tal-ħiliet li jiżviluppaw Goalkeeping.

Futbol Ups Saħħan

Preparazzjoni mentali u fiżika għal-logħob u sessjonijiet ta 'prattika hija kritika biex jiġi evitat korriment u tiżdied l-prestazzjoni.

Football Psikoloġija

Nifhmu l-komponenti tal-moħħ kemm l-attur u l-tim huwa parti vitali ta 'taħriġ tal-futbol modern.

Formations futbol u Sistemi

Analiżi dettaljata u tutorials tas formazzjonijiet u sistemi (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, eċċ) tal-futbol modern

Korrimenti futbol

Prevenzjoni ta 'korriment u dijanjosi huwa improtant għall-ħolqien ta ambjent sikur għall-atturi kemm taħriġ u l-logħob.

Football Jattakkaw Drills Funzjonali

Fi gruppi żgħar jiffokaw fuq speëifiku pożizzjoni jattakkaw drills taħriġ li coach l-ħiliet ta 'ċerti pożizzjonijiet.

Football Niddefendu Drills Funzjonali

Kif intqal hawn fuq, iżda b'enfasi fuq jiddefendi drills taħriġ għal pożizzjonijiet speċifiċi.

Football Jattakkaw Fażijiet ta Play

Fuq 3 / 4 timijiet oqsma kowċ dwar kif jisfruttaw għażliet jattakkaw.

Football Niddefendu Fażijiet ta Play

Fuq 3 / 4 timijiet oqsma kowċ dwar kif tiddefendi fi gruppi u fil-formazzjonijiet varji.

Football Jattakkaw Logħob sided Żgħar

Fil-timijiet sided żgħar coach u jiżviluppaw jattakkaw temi u l-ħiliet fl-ispazju qasam mnaqqsa.

Football Niddefendu Logħob sided Żgħar

Fuq 3 / 4 timijiet oqsma kowċ dwar kif jisfruttaw għażliet jattakkaw.

Football Set Biċċiet (Free Kicks, Kantunieri)

Biċċiet Set jammontaw għal 40% tal-miri fil-livell professjonali. Jilgħab dettaljati u l-istrateġiji.

11vs11 Eżerċizzji Taħriġ

 Fuq coaching futbol qasam ma ma 11vs11 dwar il-qasam daqs sħiħ.

 

 

 

Share Din il