Organizzazzjoni

Dijagramma 1. Arranġament ta 'Set-Up

• 2 CBs huma pożizzjonati f'kull tarf taż-żona tal-logħob. 5vs5 fil-gradilja tal-logħob ċentrali (li tista 'tiġi rranġata għal formazzjonijiet speċifiċi jekk meħtieġ). Il-futbol jista 'jintlagħab mill-kowċ għal kull sett ta' CB's biex jibda jilgħab. Il-logħob ta 'CB fit-tim tal-attakk (Tim Aħmar fid-dijagramma) u jipprova jilgħab il-futbol mas-sett oppost ta' CB's.
• Logħba tal-Futbol Naħat Żgħir għal-Logħob ta 'wara.

Set-Up

• Immarka gradilja 40x44 yrd preferibbilment fl-ispazju bejn il-linja tan-nofs triq u l-kaxxa 18 yrd. (20 minuta)
• 16-il plejer (5vs5 fiż-żona tal-logħob ċentrali, 2 CBs f'kull tarf, 2 dahar ta 'barra.

Pożizzjoni (jiet) tal-Bidu

• Il-plejers għandhom jitqiegħdu fil-pożizzjonijiet tipiċi tagħhom. Ovvjament, 2 CB's, eċċ.
• Il-midfield jista 'jkun irranġat ukoll biex jaqbel mal-formazzjoni speċifika li tkun qed tintlagħab.
• Meta jżidu d-dahar ta 'barra huma jkunu d-dahar ta' barra jew il-plejers tal-ġwienaħ.
• Id-dimensjonijiet tal-gradilja huma madwar 44 yrds (wisa 'tal-kaxxa 18 yrds) x 40 yrds.
• Il-kowċ jissorvelja l-logħba mil-ġenb jew fuq il-grawnd u jipprovdi l-futbol (jekk meħtieġ).
• 5 vs 5 midfielders fil-qasam tal-logħob ċentrali.
• It-timijiet jistgħu jiġu stabbiliti f'formazzjonijiet differenti jekk ikun hemm bżonn biex jipprattikaw kontra avversarju speċifiku.

Istruzzjonijiet / Regoli

• 2 timijiet jikkompetu biex iżommu l-pussess billi jużaw is-CBs newtrali (sofor) biex jikkombinaw ma 'meta jkunu fil-pussess. Ħafna futbol għandhom ikunu disponibbli biex jiġu mgħoddija minn kowċ biex il-logħob ikun kontinwu. Iż-żewġ timijiet jippruvaw jilgħabu minn wara u fil-midfield u mbagħad fis-CBs imbiegħda.
• Il-plejers ma jistgħux jagħfsu s-CBs (sa progressjonijiet aktar tard).
• Meta pass isir f'BĊ, il-ballun irid jgħaddi lis-CB sieħeb (jiġifieri RCB lil LCB) mill-inqas darba qabel ma tkun tista 'tintlagħab fil-midfield.
• Ilgħab għal 10 minuti u mbagħad waqqaf għal perjodu ta 'mistrieħ ta' minuta bejn il-logħob.

Scoring

• Tgħaddi l-ballun mit-triq kollha mis-CBs għas-CBs opposti u lura = punt 1. Il-futbol irid jgħaddi mill-midfield players.