Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
log in
reġistru


Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Prinċipji Niddefendu ta 'play

Għan (ijiet) Sessjoni
  • Biex tiżviluppa fehim tal-Prinċipji jiddefendi ta Play.
  • Biex tiżviluppa fehim ta 'Delay, fond, Konċentrazzjoni (kompattazzjoni), Bilanċ, Dixxiplina / Patience fil-fażi jiddefendi.

  1. Dewmien - Il-ħila li jipprevjenu l-ballun milli lagħbu l quddiem malajr. A player pressjoni jeħtieġ li tnaqqas il-ħin u l-ispazju ta 'l-attakkant biex jipprevjenu l-ballun li lagħbu l quddiem. Dan huwa speċjalment importanti meta outnumbered biex tippermetti l-iskwadra biex terġa 'forma għal telf fil-pussess xieraq.
  2. Fond - Naqqas l-ispazju wara l-plejer tal-pressjoni. Ipprovdi appoġġ fid-difiża. Dawn l-atturi ma jipprovdux pressjoni fuq il-ballun iżda minflok jappoġġjaw lill-attur ta 'sfida. Il-pożizzjoni relattiva tagħhom għall-attur tal-pressjoni tiddependi fuq is-sitwazzjoni u parti mill-qasam li qed isostnu lill-attur. L-appoġġ difensiv huwa ġeneralment ħafna iktar strett minn dak li jattakka l-appoġġ.
  3. Konċentrazzjoni / Kumpattezza - Il-moviment tal-plejers biex jikkonċentraw f'żona tal-qasam vulnerabbli għal opportunitajiet ta 'punteġġ. Il-parti l-kbira tat-timijiet ġeneralment jonqsu mit-telf tal-pussess u jirkupraw lejn l-għan tagħhom Il-plejers għandhom jagħmlu tmur lura lejn l-għan tagħhom stess u l-għan tal-ballun jekk mixtieq.
  4. Bilanċ - Sabiex tikkanċella t-theddida ta 'mobilità provduta mir-reat, il-bilanċ hija meħtieġa mill-tim jiddefendi lil jżomm il-forma difensiva. Ibbilanċjar hija estensjoni tad-dewmien u l-appoġġ. Ibbilanċjar players jipprovdi appoġġ addizzjonali. Kunu preparati li jħallu sekondarji jattakkaw players dgħajfa mhux immarkati biex jibbilanċjaw il-ġenb qawwija tal-qasam.
  5. Dixxiplina / Patience - L-atturi li jiddefendu għandhom ikunu pazjent u jevalwaw ir-riskju involut fl-isfida tal-ballun. Linja ta 'difiża strutturata tajjeb tista' ssir diżorganizzata malajr b'xi sfida waħda. Il-parteċipanti għandhom jeżerċitaw kontroll u trażżin u jirranġaw il-forma tagħhom għal xenarji li jinbidlu. Il-parteċipanti jeħtieġu wkoll li jkunu ta 'twissija għall-inħawi tagħhom f'kull ħin (mixgħul!).
  6. Prevedibbiltà - Il-movimenti difensiv għandu jinkoraġġixxi / jisfurzaw lit-tim jattakkaw jilagħbu f'ċerti oqsma tal-qasam. Kanali play in partikolari sew iddefenda oqsma jew żoni inqas importanti tal-kamp jagħmel play prevedibbli u żżid iċ-ċansijiet tagħna ta 'terġa' tikseb pussess jew tnaqqis theddid scoring mira.

Dijagramma 1 - Dewmien

Dijagramma 2 - Depth (Appoġġ)

Dijagramma 3 - Konċentrazzjoni / Kumpattezza

Dijagramma 4 - Bilanċ

Dijagramma 5 - Dixxiplina / paċenzja

Tiddefendi Sessjonijiet

Tilgħab l-Lura b'Nutru sħiħ B ...

Nagħtu l-eżerċizzju tad-dahar b'diffikultà progressiva. Attività f'livell ta 'bażi ​​biex tibni angoli ta' appoġġ tajba u tinkorpora strateġiji biex tibni pussess barra mit-terz difensiv tal-qasam ...

Hits 23-03-2018: 18609 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Logħba Out l Back mal Transizzjoni SSG

Żviluppa Playing Out the Back f'żoni bi transizzjoni mibnija fl-eżerċizzju. L-għamla tal-kowċ u l-movimenti meħtieġa biex tinbena fuq wara u ċċirkola l-futbol permezz tal -...

Hits 27-12-2015: 18584 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Logħba Out l Back SSG

Coach Logħba mill-Lura u l-bini tal-pussess permezz tal-3rds. Ibbażat fuq stil ta 'pussess ta' futbol. Tgħaddi fil-grawnd. Dan l-eżerċizzju għandu diversi progressjonijiet li jiżviluppaw ...

Hits 19-02-2015: 19241 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Compact Niddefendu

It-tim ta 'kowċ kif jikkumpatti l-għalqa u jipprevjeni opportunitajiet biex jippenetra Naqqas l-ispazju bejn il-linji bħala unità raġel 11 u titgħallem kif tiżżerżaq u ċċaqlaq għal ...

Hits 13-03-2014: 20622 Niddefendu 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Back 4 taż-żona Pożizzjonament

Coach kif ċċaqlaq il-blokka difensiva u kif tikkumpatta l-kamp. Coach li jiddefendi l-fond u jkun diffiċli li jippenetra billi jżomm l-ispazjar u l-koordinazzjoni bħala unità b'mod effettiv ...

Hits 05-03-2014: 26859 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Deep Niddefendu li kontrattakki

Fehim tal-kowċ meta tiġġieled kontra attakk fuq logħba żgħira fuq skala żgħira. Coach kif tiġġieled kontra l-attakki b'modi differenti kif ukoll kif terġa 'takkwista l-pussess fin-nofs tiegħek. Strateġiji ...

Hits 10-02-2014: 18679 Logħob Niddefendu Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Coach difensuri ċentrali biex jittrattaw Cro ...

Id-difiża tal-prijoritajiet u r-rwoli għad-difensuri ċentrali fit-trattament ta 'blalen moqdija. Coach kif tittratta l-attakkanti fl-aħħar terz u d-dettalji tal-movimenti difensivi ta '...

Hits 05-12-2013: 16864 Niddefendu Drills funzjonali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Irkupru Runs minn SSG Nofs

Id-difiża tal-irkupru tmexxi logħba fuq naħa żgħira b'żona maqsuma biex tiddetermina ġirjiet ċari ta 'difiża għall-plejers. Coach fejn tagħmel ġirjiet ta 'rkupru għal diversi pożizzjonijiet (partikolarment il-plejers tal-Midfield) u għamel ...

Hits 29-11-2012: 20634 Logħob Niddefendu Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Prevenzjoni Forward Play (11vs11)

Żvilupp ta 'abilità ta' tim biex jipprevjeni l-logħob bil-quddiem. Żviluppa teknika ta 'difiża f'tim sħiħ u wkoll teknika ta' difiża individwali. ...

Hits 14-12-2011: 23118 Niddefendu 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

Niddefendu Slaleb

Id-difiża tas-sessjoni ta 'slaleb tiżviluppa prinċipalment il-pożizzjonijiet ta' 4,5 (Ċentru Lura) u kif tindirizza t-taħlit. Tiżviluppa l-abbiltà ta 'l-unità difensiva biex tittratta slaleb u ttejjeb it-teħid tad-deċiżjonijiet ...

Hits 10-12-2011: 37321 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Inkorda l-Ftuħ Lura Fuq Tiddefendi D ...

Niddefendu r-responsabbiltajiet u r-rwoli ta 'barra ta' barra (dahar sħiħ) f'eżerċizzju ta 'difiża funzjonali fin-nofs tagħna stess. Grupp żgħir jiddefendi flimkien mat-tekniki u l-istrateġiji fuq ...

Hits 02-12-2011: 28034 Niddefendu Drills funzjonali TonyDeers - avatar TonyDeers

Aqra iktar

Irkupru jirnexxi SSG (8vs8)

Eżerċizzju ta 'transizzjoni ta' difiża ddisinjat biex jiżviluppa l-ġirjiet ta 'rkupru ta' plejers fuq telf ta 'pussess. Coach fejn tagħmel ir-rilanċ tal-irkupru għal diversi pożizzjonijiet, rwoli u responsabbiltajiet. L-kumpattezza tal-kowċis f '...

Hits 02-12-2011: 25936 Logħob Niddefendu Compact HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

Linja ta 'SSG Konfrontazzjoni (8vs8)

Tiddefendi l-linja ta 'konfrontazzjoni u nifhem l-applikazzjoni tagħha f'logħba żgħira fuq naħat. Ixgħel tim biex jagħmel pressjoni (agħfas) ibbażat fuq linja ta 'konfrontazzjoni. ...

Hits 01-12-2011: 14045 Għafis SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Difens żonali (Grupp Żgħar)

L-iżvilupp tal-prinċipji għad-difiża taż-żona u t-teknika tad-difiża ta '2vs2. Logħba fuq naħa żgħira biex tħarreġ tiddefendi fi gruppi żgħar. ...

Hits 16-08-2011: 25656 Difiża ta 'Grupp Żgħir - Livell 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

Prevenzjoni Forward Play (4vs2)

Żviluppa d-difiża tat-teknika bħala individwu. Żviluppa tiddefendi fi grupp żgħir (pari) u fehim bażiku tad-difiża fi grupp żgħir. ...

Hits 17-07-2011: 22001 Difiża ta 'Grupp Żgħir - Livell 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

6 Man Unità difensiv

Jiddefendi l-istruttura tal-unità u l-organizzazzjoni ta 'erba' dahar u żewġ midfielders difensivi. Li jħarreġ id-dahar tal-midfielders taċ-ċentru lura 4 u 2 biex jiddefendi bħala unità. Żviluppa fehim ta '...

Hits 29-06-2011: 42958 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Difens 1vs1 (Central)

Id-difiża tal-prijoritajiet ġewwa u madwar iż-żona 18yrd. Enfasi fuq il-prevenzjoni ta 'opportunitajiet ta' punti ta 'mira u tekniki ta' difiża ta 'grupp żgħir. Teknika ta 'difiża ta' 1vs1. ...

Hits 10-05-2011: 21463 1vs1 Tiddefendi - Livell 2 RayPower - avatar Ray Power

Aqra iktar

Pressjoni għolja Niddefendu 8vs8

Tiddefendi bi pressjoni għolja u naħdem biex tibda istampa għolja minn quddiem tal-grawnd sabiex tipprova tirbaħ il-ballun lura malajr. Dan żgħir naħat ...

Hits 29-04-2011: 33160 Għafis SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Coach iżvilupp Play mill-2 Back

Id-difiża tal-prijoritajiet ġewwa u madwar iż-żona 18yrd. Enfasi fuq il-prevenzjoni ta 'opportunitajiet ta' punti ta 'mira u tekniki ta' difiża ta 'grupp żgħir.

Hits 31-03-2011: 33179 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Coach iżvilupp Play mill-3 Back

Żvilupp ta 'logħob barra mid-dahar (bini barra mid-dahar) f'logħba żgħira fuq naħat. Progress biex tilgħab fiż-żoni tan-nofs u permezz tagħhom biex tilħaq l-għanijiet. Logħba Fundamentali għal ...

Hits 26-03-2011: 29755 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Coach difensuri ċentrali fl Tielet Finali

Id-difiża funzjonali maċ-Ċentru tad-Dahar. Taħriġ ta 'par taċ-Ċentru biex taħdem flimkien u tittratta b'mod effettiv sitwazzjonijiet ta' theddida. ...

Hits 10-11-2010: 32605 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Falda 1vs1 Niddefendu

1vs1 jiddefendi l-eżerċizzju funzjonali fejn it-teknika tad-difiża individwali għandha tiġi enfasizzata u mħarrġa. ...

Hits 10-08-2010: 20243 1vs1 Tiddefendi - Livell 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tikkoordina tim dwar meta tagħfas u d-dro ...

Tiddefendi l-attività funzjonali biex tiżviluppa l-abbiltà tal-unitajiet difensuri li jieħdu deċiżjonijiet dwar meta tagħfas u meta tinżel. ...

Hits 19-03-2010: 48004 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Total Niddefendu u Traċċar Back

Drill Objettiv (i) Biex tħarreġ il-ħila tiddefendi u tkompli l-ġirjiet. Li jħarreġ l-abilità ta 'l-attakkanti biex jagħmlu ġirjiet pożittivi bil-quddiem. Żviluppa grupp individwali u żgħir li jiddefendi. Numru tat-Tħaffir: SSG16 Età: 12-Adult Nru. Parteċipanti: 16 Żona / Żift: 30x25yrds Diffikultà: Ħin Medju: 20mins ViewDiagram Standard

Hits 16-12-2008: 27430 Logħob Niddefendu Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Super 8 ma Fuq il-lemin

Logħba ta 'naħat żgħira li tiffoka fuq l-użu tal-linja offside biex toħloq opportunitajiet biex taqbad it-timijiet ta' attakk offside u bil-maqlub għat-tim ta 'attakk biex tippenetra għoli ...

Hits 16-12-2008: 29282 Logħob Niddefendu Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

L-attakk malajr wara li tinterċetta l-...

Ixgħel tim biex jattakka malajr wara li ried il-pussess tal-ballun. L-ippressar u l-insib tal-bwiet maħluqa fl-avversarji tagħna li jiddefendu 3rd sabiex iġegħlu dawwar malajr fuq ...

Hits 29-09-2008: 42703 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Niddefendu fi u madwar iż-żona Piena

Id-difiża tal-prijoritajiet ġewwa u madwar iż-żona 18yrd. Enfasi fuq il-prevenzjoni ta 'opportunitajiet ta' punti ta 'mira u tekniki ta' difiża ta 'grupp żgħir.

Hits 24-09-2008: 52788 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Coach Niddefendu Play WideCoach Niddefendu Play Wide
Id-difiża tal-prijoritajiet f'żoni wesgħin hija kowċjata f'din il-Fażi ta 'Play. Il-plejers jiksbu fehim ...
Pressjoni għolja Niddefendu 8vs8Pressjoni għolja Niddefendu 8vs8
Tiddefendi bi pressjoni għolja u taħdem ma 'biex tibda pressa għolja mill-faċċata tal-qasam ...
Jiddefendu minn quddiem (4-3-3)Jiddefendu minn quddiem (4-3-3)
Tiddefendi minn quddiem f'eżerċizzju ta '4-3-3. Rwoli tal-ippressar u l-azzjonijiet tal-plejers ...
Coach Nofs Niddefendu fil 4-3-3 (4-2-3-1)Coach Nofs Niddefendu fil 4-3-3 (4-2-3-1)
L-iżvilupp tal-moviment ta 'difiża tat-tliet atturi ċentrali f'4-3-3 (4-2-3-1) u żona ...
Coach Nofs Niddefendu Forma (4-3-3 + Oħrajn)Coach Nofs Niddefendu Forma (4-3-3 + Oħrajn)
Tiddefendi l-istruttura u l-organizzazzjoni fin-nofs. L-iżvilupp ta ’forma tajba ta’ difiża fil -...
Difens żonali (Grupp Żgħar)Difens żonali (Grupp Żgħar)
L-iżvilupp tal-prinċipji għad-difiża taż-żona u t-teknika tad-difiża ta '2vs2. Logħba żgħira naħat lejn il-logħba.
Coaching il Back barra fuq Niddefendu DmirijietCoaching il Back barra fuq Niddefendu Dmirijiet
Tiddefendi r-responsabbiltajiet u r-rwoli ta 'barra lura (dahar sħiħ) f'sistema funzjonali ...
Deep Niddefendu li kontrattakkiDeep Niddefendu li kontrattakki
Fehim tal-kowċ meta tiġġieled kontra attakk fuq logħba żgħira fuq skala żgħira. Coach kif tiġġieled kontra ...
Compact NiddefenduCompact Niddefendu
It-tim ta 'kowċ kif jikkumpatti l-għalqa u jipprevjeni opportunitajiet biex jippenetra Naqqas l-ispazju ...
Back 4 taż-żona PożizzjonamentBack 4 taż-żona Pożizzjonament
Coach kif ċċaqlaq il-blokka difensiva u kif tikkumpatta l-kamp. Coach jiddefendi fond u qed ...