Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
Maltese Maltese
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Tagħmir tal-Futbol
Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
log in
Irreġistra


Ixtri Puma.com

Pussess Mhux Direzzjonali SSG's

Eżerċizzji tal-futbol tal-pussess mhux direzzjonali jippromwovu pussess ġenerali tajjeb u prinċipji ta 'attakk li jistgħu jintużaw biex jinħolqu attakki effettivi. 

Pussess B'Tempo (Barċellona)

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Tgħaddi, Tiddefendi
Tip: Eżerċizzju (Drills)
età: 14
Fażi tal-Logħob: Attakk, Difiża
Intensità (ammont ta 'xogħol): Medji
dettalji
Kategorija Ġenitur: Jattakkaw SSG's
kategorija: Pussess Mhux Direzzjonali SSG's

Ikkowċja tim biex jikkontrolla r-ritmu tal-pussess u jadotta forma meħtieġa biex iżomm il-pussess. Parteċipanti f'żoni ċentrali jitgħallmu jgħaqqdu l-qasam u jipprovdu swiċċijiet tal-logħob. Tranżizzjoni tal-kowċ mill-attakk għad-difiża nad viċi versa f'logħba żgħira tal-ġenb li hija mxekkla għal għanijiet wara t-tranżizzjoni.

Pussess ta 'Aerobic Fitness

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Tgħaddi, Tiddefendi
Tip: Eżerċizzju (Drills)
età: 12
Fażi tal-Logħob: Attakk, Difiża, Tranżizzjoni - (Def)
Intensità (ammont ta 'xogħol): Għoli
dettalji
Kategorija Ġenitur: Jattakkaw SSG's
kategorija: Pussess Mhux Direzzjonali SSG's

Eżerċizzju bbażat fuq il-pussess biex jiġu żviluppati l-prinċipji tal-pussess b'element ta 'saħħa aerobika integrat fit-taħriġ tat-taħriġ. L-intensitajiet tal-attività jistgħu jiġu modifikati biex jaqblu man-natura tas-sessjoni ta 'taħriġ. Tranżizzjoni hija wkoll ikkowċjata f'din is-sessjoni partikolari.

Pussess u Appoġġ ta 'Tempo Għoli (Manchester)

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Tgħaddi, Tiddefendi
Tip: Eżerċizzju (Drills)
età: 14
Fażi tal-Logħob: Attakk, Difiża
Intensità (ammont ta 'xogħol): Għoli
dettalji
Kategorija Ġenitur: Jattakkaw SSG's
kategorija: Pussess Mhux Direzzjonali SSG's

Żviluppa l-abbiltà li żżomm il-pussess f'ambjent b'ritmu għoli. Żviluppa ġirjiet 'il quddiem u t-tielet ġirja biex issostni. Dan l-eżerċizzju jeħtieġ ukoll swiċċijiet ta 'logħob frekwenti.

4vs4 (+2) Pussess għall-Veloċità tal-Logħob

Ħiliet ta 'Drills tal-Futbol: Tgħaddi, Tiddefendi
Tip: Eżerċizzju (Drills)
età: 14
Fażi tal-Logħob: Attakk, Difiża
Intensità (ammont ta 'xogħol): Medji
dettalji
Kategorija Ġenitur: Jattakkaw SSG's
kategorija: Pussess Mhux Direzzjonali SSG's

Eżerċizzju ta 'pussess Multi-Direzzjonali b'tagħbija żejda lit-tim tal-attakk. Il-prinċipji tal-pussess u l-attakk għandhom jiġu applikati u kkontrollati. L-ispazju u l-moviment, l-angoli ta 'appoġġ huma kollha meħtieġa f'din il-logħba naħat żgħira.

Artikoli aktar ...

  1. 2vs2 (+4) Pussess li Jgħaddi l-Ħajt
  2. 4 + 4vs4 + 4 Pussess
  3. Pussess Sekwenzjali (Kuxjenza u Viżjoni)
  4. Drill tat-Teorija tal-Pussess (Djamant)