Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Logħba Qbid Pussess (Knock Off)

sessjoni

Sessjoni: AO.033

Età: 9-Adlt Intensità: medja
Ħin: 30 mins Pożizzjonijiet: KOLLHA
Parteċipanti: 4 + (14) soccer taħriġ eżerċizzji qasam Żona: 25x25 yrds

Eżerċizzju Għanijiet

  1. Tiżviluppa prinċipji ta 'pussess fl-atturi.
  2. Tgħaddi u l-moviment.
  3. Appoġġ u xogħol f'timijiet.
  4. Kuxjenza li jirrikonoxxu spazju jew li jaqilbu play.

Sessjonijiet Relatati

Kors tas-Crossover SAQKors tas-Crossover SAQ
SaQ soccer drill li tiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ
Rondo Transitorju (2vs2) + 3 (Parti 2)Rondo Transitorju (2vs2) + 3 (Parti 2)
L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' pussess fi gruppi żgħar b'fażi ta 'tranżizzjoni. Ħin u veloċità tal-logħob fi ...
Rondo Transitorju (2vs2) + 3Rondo Transitorju (2vs2) + 3
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa veloċità ta' play u tempo. Tiffoka wkoll b'mod effettiv ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa veloċità ta' play u tempo. Tiffoka wkoll b'mod effettiv ...
Swiċċ Rondo (6vs3)Swiċċ Rondo (6vs3)
Iż-żamma tal-pussess f'dan l-eżerċizzju rondo dinamiku li jiżviluppa l-veloċità tal-logħob u l-bidla ...
Lura 4 + Rondo Nofsani (7vs3)Lura 4 + Rondo Nofsani (7vs3)
Pass quddiem u pożizzjonament tattika bażika biex iżommu l-pussess qabel ma jidħlu fis ...
Rondos FundamentaliRondos Fundamentali
Rondos tal-futbol fil-livell tal-Fondazzjoni mfassla biex iħarrġu l-atturi fil-punti bażiċi u l-prinċipji fundamentali ta '...
Passing ta 'Appoġġ NofsPassing ta 'Appoġġ Nofs
Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp ta 'logħob mill-unità ta' difiża permezz ta '...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Tisħin b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel it-taħriġ jew il-logħob. Żieda tal-ġisem intern ...
Logħba Out l Back bid-dahar Full newtraliLogħba Out l Back bid-dahar Full newtrali
Nagħmlu l-eżerċizzju lura b'diffikultà progressiva. Attività ta 'livell bażiku biex tibni ...