Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Pussess u Grid Tranżizzjoni

sessjoni

Sessjoni: AO.006

Età: 12-Adlt Intensità: medja
Ħin: 30 mins Pożizzjonijiet: KOLLHA
Parteċipanti: 8 + soccer taħriġ eżerċizzji qasam Żona: 30x30 yrds

Eżerċizzju Għanijiet

  1. Tiżviluppa tgħaddi, pussess u kontroll f'żoni stretti.
  2. Tiżviluppa kombinazzjonijiet ta 'attakk.
  3. Tiżviluppa transizzjoni minn attakk biex tiddefendi.

Sessjonijiet Relatati

4-3-3 Pussess4-3-3 Pussess
433 pussess ta 'logħba naħat żgħira fejn aħna kowċis kif iżżomm il-pussess f'4-3-3. Kowċ ...
Kors tas-Crossover SAQKors tas-Crossover SAQ
SaQ soccer drill li tiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ
Rondo Transitorju (2vs2) + 3 (Parti 2)Rondo Transitorju (2vs2) + 3 (Parti 2)
L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' pussess fi gruppi żgħar b'fażi ta 'tranżizzjoni. Ħin u veloċità tal-logħob fi ...
Rondo Transitorju (2vs2) + 3Rondo Transitorju (2vs2) + 3
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa veloċità ta' play u tempo. Tiffoka wkoll b'mod effettiv ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa veloċità ta' play u tempo. Tiffoka wkoll b'mod effettiv ...
Swiċċ Rondo (6vs3)Swiċċ Rondo (6vs3)
Iż-żamma tal-pussess f'dan l-eżerċizzju rondo dinamiku li jiżviluppa l-veloċità tal-logħob u l-bidla ...
Lura 4 + Rondo Nofsani (7vs3)Lura 4 + Rondo Nofsani (7vs3)
Pass quddiem u pożizzjonament tattika bażika biex iżommu l-pussess qabel ma jidħlu fis ...
Rondos FundamentaliRondos Fundamentali
Rondos tal-futbol fil-livell tal-Fondazzjoni mfassla biex iħarrġu l-atturi fil-punti bażiċi u l-prinċipji fundamentali ta '...
Passing ta 'Appoġġ NofsPassing ta 'Appoġġ Nofs
Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp ta 'logħob mill-unità ta' difiża permezz ta '...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Tisħin b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel it-taħriġ jew il-logħob. Żieda tal-ġisem intern ...