Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Ixtri Puma.com

Prattika Saħħan ups

Din it-taqsima tagħti dettalji prattiċi ups sħun li huma ż-żewġ logħob naħat żgħar u drills. Drills u eżerċizzji warm-up użati qabel l-prattiki għandhom ikopru tliet aspetti ewlenin li għandhom jiġu issemmiet sabiex jinkiseb prontezza massimu fiżjoloġika; Ċirkolazzjoni - Picking up r-Rata metaboliċi, Muskolatura - Wiesa, Koordinazzjoni - Workout tekniku speċifiku.

Share Din il