Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
log in
reġistru


Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

"Programmi ta 'żvilupp u eżerċizzji ta' tagħlim ibbażati
dwar il-metodoloġija moderna ta 'taħriġ u n-newro-xjenza. "

RIŻORSI GĦAL 25 + EPL U PRO COACHES

FA, USSF, SFA

DRILLS TAL-FUTUR U TAĦRIĠ FUQ IL-FUTBOL

"Programmi ta 'żvilupp u eżerċizzji ta' tagħlim ibbażati
dwar il-metodoloġija moderna ta 'taħriġ u n-newro-xjenza. "

UEFA PRO COACHES

TUTORJALI TA 'VIDEO HD & PDFS

500 + SESSJONIJIET TA 'TAĦRIĠ

"Programmi ta 'żvilupp u eżerċizzji ta' tagħlim ibbażati
dwar il-metodoloġija moderna ta 'taħriġ u n-newro-xjenza. "

DRILLIJIET SOCCER

TUTORJALI TA 'VIDEO HD & PDFS

500 + SESSJONIJIET TA 'TAĦRIĠ

Kombinazzjoni ta 'Kontroll, Tidwir u Jirċievu

Drill Għan (ijiet) trapani tal-futbol u drills futbol u informazzjoni taħriġ għall-coaches tal-futbol
  1. Running bil-ballun, dribbling.
  2. Jirċievi l-ballun.
  3. Kuxjenza u l-Viżjoni. trapani tal-futbol u drills futbol u eżerċizzji ta 'informazzjoni ikkowċjar u eżerċizzji tal-futbol u l-informazzjoni ikkowċjar irfinar drills soccer.
Drill Nru: CR1età: 12-15yrs
Parteċipanti No:8 + (Ideali 10-11)Żona / Żift:25x25yrds
Diffikultà:MedjiĦin:20-25mins
View Standard
Dijagramma 1
Drills soccer u eżerċizzji futbol għall-riċeviment, tidwir u l-għarfien.
View Standard
Dijagramma 2
Drills soccer u eżerċizzji futbol għall-riċeviment, tidwir u l-għarfien.
ORGANIZZAZZJONI:
Uża żona 2x25ryd. Aqsam il-kwadru l-kbir fi 4 kwadri kkuluriti iżgħar. Appross. 12-13yrds kull wisa '. Din il-logħba tista 'tintlagħab jew 5vs3 jew il-verżjoni eħfef ta' 6vs2 għal plejers tal-futbol inqas sengħa.
STRUZZJONIJIET:

Il-plejers li jattakkaw qed jippruvaw jinvaduh (jaqsmu) kwadru biswit u jżommu l-pussess billi jgħaddu għal ieħor ta 'sħabhom. Play jibda b'pass liberu lit-tim ta 'attakk li ma jistax jiġi interċettat mid-difensuri. Id-difensuri jfittxu li jirbħu l-pussess u jilagħbu l-ballun barra miż-żona tal-logħob. Ladarba t-tim difensur ikun lagħab il-ballun barra l-ħinijiet ta ’6 huma jaqilbu ma’ l-attakkanti. Id-difensuri ta 'stennija jduru għad-difensuri l-oħra wara li t-tim tad-difiża jkun rebaħ il-ballun darbtejn.

Scoring:
It-tim li jattakkaw jiskorja punt billi jimxi jew jitnaddfu l-ballun minn settur ikkulurit għal settur ieħor ikkulurit (eż. Settur isfar għal aħmar) u mbagħad jagħmel pass b'suċċess lil sieħeb f'tim. Team vs Team - Wara li d-difensur ikun lagħab il-ballun il-ħinijiet ta ’6 jgħoddu kemm punti kisbu t-tim li jattakkaw. Ibdel it-timijiet madwar u qabbel biex tistabbilixxi t-tim rebbieħ.
PUNTI EWLENIN Coaching:
  1. Parteċipanti bżonn biex jilagħbu bil kapijiet tagħhom (għajnejn) up u jkollhom għarfien tajjeb biex tara l-opportunitajiet biex jattakkaw minn spazju.
  2. Tirċievi pożittiv Good ewwel tmiss fl-ispazju għal attakk settur ieħor.
  3. Uża varji dawriet u shielding biex jipproteġu l-ballun u jżommu ballun.
  4. Appoġġ għall-atturi bżonn jieħdu pożizzjonijiet tajba sabiex jippermetti opportunitajiet biex imexxu l-ballun fil f'setturi oħra.
Progressjonijiet:
  1. Mexxi l-ballun permezz ta 'żoni 2 u jlestu pass ta' suċċess biex jaqilgħu il-punt.
  2. Mexxi l-ballun minn settur għall-ieħor u mbagħad jirritornaw għas-settur oriġinali u jlestu pass ta 'suċċess biex jaqilgħu il-punt.
  3. Mexxi l-ballun f'settur ieħor u mbagħad trid timla pass lil xi ħadd fl-istess settur. (Dan jinkoraġġixxi appoġġ primarju tajjeb madwar il-ballun).
VARJAZZJONIJIET:
  1. 6vs2 għall atturi iżgħar ta 'ħiliet inqas.
prattika tal-futbol, ​​il-prattika tal-futbol, ​​drill futbol, ​​drill soccer, sparar, irfinar,
NOTI U OSSERVAZZJONIJIET:
Inkoraġġixxi lill-plejers biex jaħdmu meta tqum opportunità tajba u jkunu kreattivi. Oqgħod attent għal teknika tajba ta 'dribbling u lqugħ. Assigura li l-attakkanti ta 'appoġġ iżommu l-wisa' u jinfirxu biex jiftħu opportunitajiet biex jidħlu f'settur ieħor.
Drillijiet futbol u Football Drillijiet grafika huma pprovduti mill drill futbol u futbol sessjonijiet software - Tattiċi Manager

3 Stage Finishing

Eżerċizzju ta 'tlestija tal-Istazzjon 3 li jinvolvi diversi tipi ta' rfinar fuq l-għan wara xulxin malajr. Żviluppa l-isparar u minn ġewwa / madwar iż-żona 18yrd.

Hits 17-02-2018: 10285 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar Madwar iż-Żona 18yrd

Eżerċizzju ta 'taħriġ ta' tlestija maħsub biex jiżviluppa ħiliet ta 'tlestija minn angoli varji wara sensji. ...

Hits 16-02-2018: 10173 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

3 Stadju li jispiċċa bil-Qsim

Eżerċizzju ta 'taħriġ ta' tlestija teknika ddisinjat biex jiżviluppa ħiliet ta 'rfinar minn angoli varji. Irfinar madwar iż-żona 18yrd b'logħba kombinata.

Hits 16-02-2018: 8934 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

1vs1 L-irfinar oppost

Tlesti t-taħriġ b’1vs1 xenarji ta ’attakk ġewwa u madwar iż-żona ta’ 18yrd. L-iżvilupp tal-irfinar u l-isparar taħt pressjoni ...

Hits 15-02-2018: 8609 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tlestija Bil-Combinations ta 'Striker

Tlesti t-taħriġ b'logħba kombinata segwita minn tlestija mgħaġġla f'żoni ċentrali ssikkati. Ġewwa u barra ż-żona 18yrd.

Hits 14-02-2018: 8208 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

3 Stage Finishing with Crossing II

Tlesti t-taħriġ f'din is-sessjoni ta 'sparar u tlestija f'diversi stazzjonijiet li tinkludi diversi tipi ta' finituri. ...

Hits 14-02-2018: 8208 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar mis-Salib I

Titgħallem kif tispiċċa mill-qsim tal-azzjonijiet tal-irfinar. Eżerċizzju f'livell ta 'bażi, mhux espost. ...

Hits 13-02-2018: 7696 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Jattakkaw Play & Combinations (Wide ...

L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' pussess fi gruppi żgħar b'fażi ta 'transizzjoni. Tempo u veloċità tal-logħob f'żoni b'konġestjoni stretta.

Hits 13-02-2018: 15754 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Rondos Fundamentali

Rondos tal-futbol f'livell ta 'fondazzjoni mfassla biex jikkowċjaw il-plejers fil-punti bażiċi u l-pedamenti biex iżommu l-pussess fil-futbol (Soccer). ...

Hits 18-01-2018: 10796 Ngħaddu Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Passar 'il Quddiem (4vs2)

Passaġġ 'il quddiem f'format sempliċi ddisinjat biex iwassal il-bażi tal-paċenzja fil-pussess biex jimxi' l quddiem. Coaching jgħaddi 'l quddiem u l-moviment.

Hits 19-12-2017: 10250 Tgħaddi One Touch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Passing ta 'Appoġġ Nofs

Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp tal-logħob mill-unità ta 'difiża għall-midfield.

Hits 18-05-2017: 10391 Tgħaddi u l-Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Nofs rotazzjonijiet Rondo

Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti tal-midfielders biex toħloq angoli ta' appoġġ meta jkunu fil-pussess.

Hits 11-12-2015: 15422 Rotazzjonijiet pożizzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

5vs2 Rondo

Żviluppa ħiliet tal-pussess f’Rondo transitorja 5vs2. Il-ħiliet tal-pussess u l-angoli ta 'appoġġ huma kkowċjati kif ukoll transizzjonijiet malajr bejn il-fażi ta' attakk u difiża tal-logħba.

Hits 09-12-2015: 19830 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Twin Grid Rondo

Attività ta 'pussess rapidu b'funzjonalità tal-pożizzjoni f'żewġ grilji ta' pussess żgħir. Soccer rondo eżerċizzju għall-iżvilupp ta 'logħob mgħaġġel.

Hits 08-12-2015: 10939 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Spiċċa bl Sprints

L-attakk u l-irfinar quddiem il-mira b'saħħithom kondizzjonali mibnija fihom. Coach kif il-finitura mis-slaleb u l-kombinazzjoni mgħaġġla jilagħbu bil-qsim. Tranżizzjoni rapida wkoll fuq sforzi mitlufa li ...

Hits 21-02-2014: 13147 Drills irfinar tekniċi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Xenarji Shooting (Bayern M)

Eżerċizzju ta ’l-irfinar li huwa progressiv u fejn il-plejers huma mitluba jagħmlu sekwenzi tekniċi speċifiċi qabel tentattiv ta’ għan. Timxi minn mhux oppost għal oppost. ...

Hits 15-11-2011: 20550 Drills irfinar tekniċi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Difensuri ta 'attakk u Finishing (Newca ...

Żviluppa t-teknika tal-irfinar tat-tqegħid u l-istepping mill-viċin f'din l-attività tal-isparar. Diversi eżerċizzji ta 'logħob kombinat jitwettqu qabel ma jintemmu malajr l-għan b'rotazzjonijiet. ...

Hits 10-11-2011: 19425 Shooting opposta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Quick Kombinazzjoni Shooting

Tlesti l-eżerċizzju bi ftit stazzjonijiet li jduru b’mod fluwidu. Irfinar b'distanza huwa kkombinat ma 'medda qasira rfinar stretta ġewwa u madwar l-għan. ...

Hits 14-10-2011: 35423 Multi-Station Finishing Drills - Livell 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Kontroll Aerial u li jgħaddi mill-ajru

Drill Objettiv (i) L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' kontroll meta tirċievi tgħaddi mill-art. Żviluppa ħiliet ta ’kontroll mill-ajru taħt pressjoni. Tiżviluppa t-tarmi f'tekniki. Żviluppa pussess fi grupp żgħir. Numru tat-Tħaffir: PAS3 Età: 11-14yrs Nru Parteċipanti: 12 + Diffikultà: Faċilità Żona / Ħin: ...

Hits 12-10-2011: 19582 Tgħaddi u l-Kontroll HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

Aerial & Tgħaddi Long

L-iżvilupp ta ’teknika ta’ Passing Aerial u kontroll mill-ajru. Progress għal-logħob fuq naħa żgħira li jinkorporaw dawn it-tekniki ta ’mogħdija. Jħarreġ ukoll il-pussess fi spazji stretti b'attenzjoni fuq il-passaġġ. ...

Hits 06-10-2011: 21908 Tgħaddi u l-Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Kontroll Aerial u li jgħaddi mill-ajruKontroll Aerial u li jgħaddi mill-ajru
Drill Objettiv (i) Żvilupp ta 'ħiliet ta' kontroll meta tirċievi tgħaddi mill-art ....
Spiċċa bl SprintsSpiċċa bl Sprints
L-attakk u l-irfinar quddiem il-mira b'saħħithom kondizzjonali mibnija.
Tika Taka FootballTika Taka Football
Tutorial li tagħti dettalji tal-parti tal-analiżi 2 dwar il-fażi ta 'attakk tal-istil tal-logħob magħruf bħala' Tika-Taka ...
Tmexxija Bl-Ball u KondizzjonamentTmexxija Bl-Ball u Kondizzjonament
Teknika ta 'dribbling li tista' tintuża wkoll bħala kondizzjonament u eżerċizzju ta 'saħħa jekk meħtieġ. It-tmexxija ...
Kondizzjonament Bil DribblingKondizzjonament Bil Dribbling
Eżerċizzju ta 'dribbling li jinkorpora l-kondizzjonament fi gradi differenti kif mixtieq. Ittejjeb id-dribbling ...
Soccer Qawwa Taħriġ TeorijaSoccer Qawwa Taħriġ Teorija
Għan tat-Taħriġ tal-Qawwa Żieda s-saħħa fuq il-ballun biex tirreżisti l-isfidi u ...
Coach Meta u Fejn DribbleCoach Meta u Fejn Dribble
Sessjoni biex tħarreġ lill-plejers biex jirrikonoxxu l-ħinijiet korretti biex jitgħawġu jew imexxu ...
Pussess direzzjonali b'miri (High aerobiċi)Pussess direzzjonali b'miri (High aerobiċi)
Eżerċizzju possessjonali bid-direzzjoni fejn il-plejers iridu jaħdmu f'ambjent ta 'intensità għolja. ...
Dribbling għall MiriDribbling għall Miri
Dribbling tal-logħob tekniku fuq iż-żgħar biex tiżviluppa kontroll mill-qrib u 1vs1 jattakkaw il-ħiliet f'logħba ...
Wide Free Kick 2Wide Free Kick 2
Set Piece Objective (s) Kunsinna wara kombinazzjoni mgħaġġla ta 'spazju miftuħ ...