Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Kombinazzjonijiet ta 'Kontroll, Tidwir u Jirċievu

Drill Għan (ijiet)
  1. Running bil-ballun, dribbling.
  2. Jirċievi l-ballun.
  3. Kuxjenza u l-Viżjoni.
  • Drill No: CON1
  • età: 11 għall-adulti
  • Ebda Plejer: 10 +
  • Diffikultà: Easy
  • Żona / Time: 25x25yrds (20mins)

Dijagramma 1

Drills soccer u eżerċizzji futbol għall-riċeviment, tidwir u l-għarfien.
View Standard
Dijagramma 2
Drills soccer u eżerċizzji futbol għall-riċeviment, tidwir u l-għarfien.
ORGANIZZAZZJONI:
Bl-użu ta 'żona 25x25ryd. Aqsam il-kwadru kbir fis 4 iżgħar kwadri kkulurita. Approx. 12-13yrds kull wieħed fil-wisa '. 6 players (feeders) huma mqiegħda fuq barra taż-żona playing. Players 6 huma ġewwa ż-żona playing. Dawwar l-atturi bejn jkunux feeders u l-atturi ċentrali spiss. Blalen tal-futbol 3 huma mqiegħda ma 'l-feeders.
STRUZZJONIJIET:

L-atturi tas-ġewwa tal-grid jirċievu passes mill-feeders u jwettaq waħda mill-attivitajiet 2. Irreferi għall-sekwenza top fil-dijagrammi għall-drill soccer standard:

1a. A alimentatriċi jgħaddi l-ballun lejn A1 li jirċievi l-pass ma 'l-ewwel touch tajba.
2a. Dribble A1 (runs bil-ballun) fis settur ieħor.
3a. A1 mbagħad tgħaddi biex tmiegħ miftuħa.

Scoring:
Il-punteġġi tim jattakkaw punt mill-tmexxija jew dribbling-ballun minn settur wieħed kkulurita lil settur ieħor ikkulurit (eż isfar għal settur aħmar) u mbagħad jagħmlu pass 'suċċess lil tim-mate. Team vs Team - Wara l-difensur lagħbu l-ballun barra ħinijiet 6 għadd kemm punti it-tim jattakkaw kiseb. Jaqilbu-timijiet madwar u jqabblu biex tistabbilixxi l-tim rebbieħ.
PUNTI EWLENIN Coaching:
  1. Parteċipanti bżonn biex jilagħbu bil kapijiet tagħhom (għajnejn) up u jkollhom għarfien tajjeb biex tara l-opportunitajiet biex jattakkaw minn spazju. Parteċipanti bżonn li josservaw l-ispazju disponibbli.
  2. Ħalli ballun run biex jirċievu jekk huwa fil-pass korretta.
  3. Prattika varjetà ta 'dawriet, ganċ barra, ganċ ġewwa, imbagħad cryuff, eċċ
  4. Jitħaffef wara l-dawran li ġiet imwettqa.
  5. Tirċievi pożittiv Good ewwel tmiss fl-ispazju għal attakk settur ieħor.
  6. Uża varji dawriet u shielding biex jipproteġu l-ballun u jżommu ballun.
  7. Appoġġ għall-atturi bżonn jieħdu pożizzjonijiet tajba sabiex jippermetti opportunitajiet biex imexxu l-ballun fil f'setturi oħra.
Progressjonijiet:

1b. A alimentatriċi jgħaddi l-ballun lejn A2 li jirċievi l-pass ma 'l-ewwel touch tajba.
2b. Dribble A2 (runs bil-ballun) fi kwalunkwe settur ieħor u twettaq dawran. (Dan jista 'jkun dawran partikolari jekk il-kowċ jitlob waħda).
3b. A2 mbagħad tgħaddi biex tmiegħ miftuħa.

Jisfida aktar il-players billi żżid difensur (jew tnejn) sabiex il-prattika. Dan joħloq xenarju 6vs2.

VARJAZZJONIJIET:

Xejn.

prattika tal-futbol, ​​il-prattika tal-futbol, ​​drill futbol, ​​drill soccer, sparar, irfinar,
NOTI U OSSERVAZZJONIJIET:
Jinkoraġġixxu players li jimxu b'veloċità u jkollhom kontroll strett fil hemm dawriet. Parteċipanti spiss bżonn li tikseb ras tagħhom up jew se bump fis xulxin. Parteċipanti għandhom bżonn biex ikunu jistgħu jwettqu dawriet għal livell raġonevoli qabel dan għandu jiġi attentat mad-difensuri.
Drillijiet futbol u Football Drillijiet grafika huma pprovduti mill drill futbol u futbol sessjonijiet software - Tattiċi Manager