Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
Tagħmir tal-Futbol
Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
log in
Irreġistra


Ixtri Puma.com

Midlands Rotations Rondo

Drills tal-Futbol Rondo

4vs4 (+3) Logħba tat-Tranżizzjoni

Eżerċizzju tranżitorju ta 'rondo użat biex jiżviluppa diversi aspetti tal-logħob flimkien. Primarjament ħiliet ta 'pussess bi tranżizzjoni għal attakk u difiża wkoll. L-eżerċizzju għandu jintuża f'pożizzjoni biex jiżviluppa ...

23-12-2015 Viżti: 58792 Tranżizzjoni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Midlands Rotations Rondo

Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti ta' midfielders biex toħloq angoli ta 'sostenn meta tkun fil-pussess.

11-12-2015 Viżti: 63856 Rotazzjonijiet Pożizzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

5vs2 Rondo

Żviluppa ħiliet ta 'pussess f'rondo tranżitorju 5vs2. Il-ħiliet tal-pussess u l-angoli ta 'appoġġ huma kkontrollati kif ukoll transizzjonijiet ta' malajr bejn il-fażi ta 'attakk u ta' difiża tal-logħba.

09-12-2015 Viżti: 73012 Eżerċizzji tal-Pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Twin Grid Rondo

Attività ta 'pussess ta' malajr b'funzjonalità ta 'pożizzjoni f'żewġ grilji żgħar ta' pussess. Eżerċizzju tal-futbol rondo għall-iżvilupp ta 'logħob ta' malajr.

08-12-2015 Viżti: 41668 Eżerċizzji tal-Pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4-3-3 Pożizzjoni Rondo

Eżerċizzju ta 'rondo pożizzjonali f'forma 433. Jista 'jiġi modifikat għal formazzjonijiet oħra. Pussess tal-kowċ speċifikament f'4-3-3 bi transizzjonijiet u logħob ta 'spazji stretti. Jista 'jintuża bħala ...

18-01-2015 Viżti: 89586 Pussess SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Warm Up ta ’qabel il-Logħob ta’ Bayern Munich

Pussess Warm-Up attività rondo li tinvolvi 11-il plejer. Tisħin tekniku speċifiku għall-pożizzjoni dinamika biex iżżid ir-rata tal-qalb u tipprepara għal logħba. Għandha ssir wara tisħin dinamiku standard ...

21-11-2014 Viżti: 59865 Logħob tat-Tisħin Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Midfield Supporting PassingMidfield Supporting Passing
Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u f'nofs il-grawnd jinvolvi l-iżvilupp ta 'play out mill-unità li tiddefendi permezz ...
Logħba f'Żoni f'nofs il-grawndLogħba f'Żoni f'nofs il-grawnd
Tgħaddi 'l quddiem u pożizzjonament tattiku bażiku biex iżżomm il-pussess qabel ma tilgħab fi ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Żamma tal-pussess u tfittex li tippenetra u tilgħab f'nofs il-grawnd u żoni 'l quddiem fi ...
Lura 4 + Midfield Rondo (7vs3)Lura 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Tgħaddi 'l quddiem u pożizzjonament tattiku bażiku biex iżżomm il-pussess qabel ma tilgħab fi ...
Aqleb Rondo (6vs3)Aqleb Rondo (6vs3)
Iż-żamma tal-pussess f'dan l-eżerċizzju dinamiku ta 'rondo li jiżviluppa l-veloċità tal-logħob u l-iswiċċjar ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa l-veloċità tal-logħob u r-ritmu. Jiffoka wkoll fuq b'mod effettiv ...
Rondo Transitorju (2vs2) +3Rondo Transitorju (2vs2) +3
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa l-veloċità tal-logħob u r-ritmu. Jiffoka wkoll fuq b'mod effettiv ...
Rondo Transitorju (6vs4) +2Rondo Transitorju (6vs4) +2
Iż-żamma tal-pussess f'dan l-eżerċizzju dinamiku ta 'rondo li jiżviluppa l-veloċità tal-logħob u l-iswiċċjar ...
Rondo Transitorju (2vs2) +3 (Parti 2)Rondo Transitorju (2vs2) +3 (Parti 2)
L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' pussess fi gruppi żgħar b'fażi ta 'transizzjoni. Tempo u veloċità tal-logħob fi ...
Kors Crossover SAQKors Crossover SAQ
Drill tal-futbol SAQ li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, timmotiva l-ħiliet għall-bilanċ ...