Taħriġ tal-futbol u taħriġ tal-futbol

Professionalsoccercoaching.com

Irregistra



Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Ixtri Puma.com

Soccer Fitness An-Aerobic

An-Aerobic Fitness għat-taħriġ tal-futbol u l-eżerċizzji. Eżerċizzju anerobika huwa eżerċizzju intensa biżżejjed biex twassal għall-akkumulazzjoni ta 'aċidu lattiku. Huwa jintuża minn min iħarreġ futbol biex jippromwovu s-saħħa, il-veloċità u l-qawwa u l-kapaċità li jiżviluppaw tolleranza għall logħbiet tal-futbol jeħtieġu Attivitajiet ta 'aerobika.