Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Pass kontinentali u l-Moviment

Ħiliet tat-Taħriġ tal-Futbol: Tgħaddi, isparar
Tip: SSG
età: 14
Fażi ta 'Play: Jattakkaw
Intensità (Xogħol): Medji
Drill Għan (ijiet)
  1. Għaddieni u moviment (Wara l-ballun hija kellha).
  2. Appoġġ.
  • Drill No: SSG2
  • età: 12 għall-adulti
  • Ebda Plejer: 8+
  • Diffikultà: Medji
  • Żona / Time: 40x20yrds (25mins)
Dijagramma 1
ORGANIZZAZZJONI:
Mark out grid hija 20 x 40yrds, skond l-età u l-abilità ta 'parteċipanti. Play 4vs4, 5vs5 jew saħansitra 6vs6. Id-daqs tal-qasam għal din il-logħba żgħira fuq naħat jista 'jiġi modifikat skont in-numru ta' plejers, l-età u l-livell tal-ħiliet tagħhom. Il-plejers ta '8 huma pożizzjonati fuq in-naħa tal-grawnd bħala plejers tal-pass pass. Huma jilagħbu għat-tim ikkulurit fiċ-ċentru tal-grawnd.
STRUZZJONIJIET:

It-timijiet ta ’2 jikkompetu biex jippruvaw jiskorja l-għanijiet tal-futbol. Il-kundizzjoni tal-logħba hija li kull darba li jgħaddi pass, dak il-plejer irid jimxi lejn trijanglu ieħor (settur) jekk irid jirċievi l-ballun. Jekk jiksru din ir-regola u jġibu l-ballun mgħoddi lura lilhom fl-istess trijanglu allura jingħata free-kick lit-tim l-ieħor. Passi tal-ħajt huma limitati għal 2 touch u huma mitluba li jilagħbu malajr. Kick-ins fuq in-naħa li fiha għandhom il-passers tal-ħajt. Il-passers tal-ħajt ma jistgħux jindirizzaw lil xulxin.

Scoring:
Punteġġ fil-miri regolari. Il-progressjonijiet għall-punteġġ jistgħu jkunu kif ġej: 1 punt għal finitura ta 'żewġ messi u punti ta' 2 għal finitura ta 'mess wieħed.
PUNTI EWLENIN Coaching:
  1. Appoġġ tajjeb għall-plejer bil-ballun. Imxi biex toħloq angoli tajbin.
  2. Għaddi u jimxu immedjatament biex jappoġġjaw fejn il-pass kien sar.
  3. Fittex għall passes ħajt (1-2 tal-)
  4. Play bl-inqas tmiss possibbli biex iżommu l-veloċità għolja ballun.
Progressjonijiet:
  1. Atturi fuq il-ġenb (il passers ħajt) huma limitati għal wieħed touch biex jinkoraġġixxu veloċità mgħaġġel ta 'play (players Avvanzata biss).
VARJAZZJONIJIET:
  1. Minflok għan wieħed f'kull tarf, l-għanijiet iżgħar 2 jista 'jiġi stabbilit fuq kull naħa tal-linja għan.
  2. Jekk inti biss għandek players 8 totali, jużaw il-plejers newtrali 4 fuq il-ġnub bħala passers ħajt.
  3. Inkludi detentur għan fil-mira.
NOTI U OSSERVAZZJONIJIET:
Inkoraġġixxi lill-plejers biex jikkombinaw malajr u jilagħbu bi ftit messijiet. Kun malajr li tifħir 1-2 tajjeb mal-passers tal-ħajt fuq in-naħa. Kun żgur li l-passers tal-ħajt huma involuti u miexja 'l fuq u' l isfel mill-ġenb tal-ġnub u qed jitolbu l-ballun. Fittex ukoll għal swiċċijiet tajba tal-logħob. Fakkar lill-plejers li għandhom 7 possibbiltajiet ta 'mogħdija f'4vs4! Dawwar u ibdel id-direzzjoni fuq il-ballun biex issib għażliet tajbin ta 'passaġġ.
Il-grafika tal-futbol saru mar Easy Sports-Grafika (http://www.sports-graphics.com/)

ġdid

L-attakk ta 'logħba tal-futbol żgħira ta' tagħbija żejda li toħloq tagħbijiet żejda u angoli multipli u opportunitajiet ta 'tlestija. Logħba ta 'tempo għolja u veloċi biex tiżviluppa l-kreattività u r-reazzjonijiet u moviment' il quddiem ġewwa u madwar iż-żona tal-penali.


Sessjonijiet Relatati

Kors tas-Crossover SAQKors tas-Crossover SAQ
SAQ drill tal-futbol li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, ħiliet tal-muturi għall-bilanċ ...
Diskorsi ta 'Passing u MovimentDiskorsi ta 'Passing u Moviment
Eżerċizzju ta 'mogħdija dinamika b'viżjoni u kuxjenza u skanjar inkorporat ...
3 Stage Finishing3 Stage Finishing
3 Stazzjon ta 'l-irfinar li jinvolvi diversi tipi ta' tlestija fuq l-għan f'suċċessjoni mgħaġġla ....
Irfinar Madwar iż-Żona 18yrdIrfinar Madwar iż-Żona 18yrd
L-eżerċizzju tat-taħriġ ta 'l-irfinar imfassal biex jiżviluppa ħiliet ta' tlestija minn diversi angoli li ġejjin
3 Stadju li jispiċċa bil-Qsim3 Stadju li jispiċċa bil-Qsim
Eżerċizzju ta 'taħriġ ta' tlestija teknika mfassal biex jiżviluppa ħiliet ta 'tlestija minn diversi angoli ....
I TlestijaI Tlestija
Eżerċizzju ta 'taħriġ ta' tlestija teknika mfassal biex jiżviluppa ħiliet ta 'tlestija minn diversi angoli ....
1vs1 L-irfinar oppost1vs1 L-irfinar oppost
Tlesti t-taħriġ b’1vs1 xenarji ta ’attakk ġewwa u madwar iż-żona ta’ 18yrd. Żvilupp ...
Tlestija Bil-Combinations ta 'StrikerTlestija Bil-Combinations ta 'Striker
Irfinar ta 'taħriġ b'taħlita ta' kombinazzjoni segwit minn irfinar mgħaġġel f'żoni ċentrali stretti ....
3 Stage Finishing with Crossing II3 Stage Finishing with Crossing II
Irfinar ta 'taħriġ f'din is-sessjoni ta' sparar u ta 'finitura ta' diversi stazzjonijiet li jinkludi diversi tipi ...
Irfinar mis-Salib IIrfinar mis-Salib I
Titgħallem kif tispiċċa mill-qsim tal-azzjonijiet tal-irfinar. Eżerċizzju f'livell ta 'bażi, mhux espost ...