Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Logħba bħal irfinar (3 / 6 stations)

Drill Għan (ijiet) trapani soccer u drillijiet tal-futbol u informazzjoni dwar il-coaching għall-coaches tal-futbol
  1. Isparar Ferrovija u t-teknika irfinar.
  2. Ferrovija atturi li jaqsmu l-ballun fil attakkant.
  • Drill No: SH8
  • età: 12 għall-adulti
  • Ebda Plejer: 9+
  • Diffikultà: Medji
  • Żona / Time: 1 / 2 Qasam (25mins)
Dijagramma 1 - 3 Stadju
ORGANIZZAZZJONI:
Bl-użu ta 'kamp 1 / 2 u post ta' daqs sħiħ, poġġi l-arblu 3 (markaturi tal-bandiera) fil-pożizzjonijiet murija hawn fuq. Il-arblu taċ-ċentru huwa kemmxejn aktar lura miż-żewġ naħat tal-ġenb. (Il-koni jistgħu jintużaw ukoll jekk il-bnadar mhumiex disponibbli). Il-blalen jitqiegħdu f'kull stazzjon (jiġifieri kull arblu).
STRUZZJONIJIET:
  1. A1 jibda l-drill mill dribbling 2-3yrds u mbagħad jinstab misjuqa (lazzijiet) b'xutt minn barra l-.
  2. A2 jgħaddi ballun mill-wiċċ taż-żona lejn il-kon isfar.
  3. A3 tmur fil jissodisfaw id-pass minn A2 u finituri użu ta 'tekniki irfinar firxa qrib.
  4. A1 wara l-isparatura tagħhom għamlu overlap run madwar il-grupp tal-lemin u l-arblu biex jirċievu pass minn A4. Din il-ġirja ssir filwaqt li A3 qed tispiċċa mill-pass minn A2.
  5. A1 allura jaqsam il-ballun fil lill A2.
  6. A2 tispiċċa. It-drill jiġi mbagħad ripetut.
Scoring:
Drill tista 'tiġi organizzata fi gruppi ta 2. Timijiet tista 'jew jikkompetu wieħed wara l-ieħor b'limitu ta' żmien minuta 4 biex tara kemm l-għanijiet jistgħu punteġġ. Il gowler hija mill-tim l-ieħor jew goalkeeper tim tiegħek standard.
PUNTI EWLENIN Coaching:
  1. Kwalità tal passes trid tkun tajba u fuq l-art meta meħtieġ.
  2. Iż-żmien tal-ġirjiet għandu jkun eċċellenti. Il-piż tal-pass għandu jkun tajjeb meta jilagħbu l-ballun madwar iż-żona tal-għan (A2 għall-pass 2).
  3. Finsh A3 trid tkun teknika tajba, jkollna fuq il-ballun hekk li ma laqat il-ballun fl-arja wisq.
  4. Drill għandu jkun kontinwu, kulħadd jeħtieġ li jibqgħu mentalment ffukati.
Progressjonijiet:
  1. Tibdel id-direzzjoni tad-dramm, hekk li blalen huma qasmu mill-direzzjoni oħra.
  2. A3 jistgħu jingħaqdu A1 għall-salib fil-qasam.
VARJAZZJONIJIET:

Dan drill jista 'jsir ukoll ma' saffi 2 hekk li aħna issa jinkludu tidwir u sparar wkoll.

  1. F1 jilgħab l-ballun fil A1 li dawriet u r-rimjiet.
  2. F2 jgħaddi l-ballun lejn A2 li dawriet ġewwa u r-rimjiet.
  3. A2 mbagħad kontrolli lura madwar l-arblu u jirċievi pass fit-tul minn F3, li huwa mbagħad jilgħab madwar iż-żona fuq l-art biex A3 li tkun qed taħdem fil-finitura.
  4. A1 kompla b'kurrent ta 'koinċidenza (bħal qabel) u jirċievi pass minn A4' l isfel. A1 jaqsam il-ballun f'A2 li jagħmel il-ġirja fil-kaxxa biex jintemm.
Dijagramma 2- 6 Stadju
prattika tal-futbol, ​​il-prattika tal-futbol, ​​drill futbol, ​​drill soccer, sparar, irfinar,
NOTI U OSSERVAZZJONIJIET:
Iż-żmien huwa essenzjali f'din l-attività biex din issir logħba realistika u wkoll iżżomm dan jiċċaqlaq. Qed tiġi rrakkomandata provvista tajba ta 'blalen biex tipprova din l-attività.

3 Stage Finishing

3 Eżerċizzju tal-finitura tal-istazzjon li jinvolvi diversi tipi ta 'tlestija fuq l-għan f'suċċessjoni malajr. Żviluppa l-isparar u minn ġewwa / madwar iż-żona ta '18yrd.

Hits 17-02-2018: 4848 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar Madwar iż-Żona 18yrd

L-eżerċizzju ta 'taħriġ ta' tlestija ddisinjat biex jiżviluppa ħiliet ta 'tlestija minn diversi angoli wara layoffs. ...

Hits 16-02-2018: 5190 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

3 Stadju li jispiċċa bil-Qsim

Eżerċizzju tat-taħriġ tal-irfinar tekniku ddisinjat biex jiżviluppa l-ħiliet tal-finitura minn diversi angoli Irfinar madwar iż-żona 18yrd b'logħba kombinata.

Hits 16-02-2018: 3943 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

1vs1 L-irfinar oppost

Tlestija ta 'taħriġ b'xenarji 1vs1 li jattakkaw fiż-żona 18yrd u madwarha. L-iżvilupp ta 'l-irfinar u l-isparar taħt pressjoni ...

Hits 15-02-2018: 3849 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tlestija Bil-Combinations ta 'Striker

Tlestija ta 'taħriġ b'logħda kombinata segwita minn irfinar mgħaġġel f'żoni ċentrali stretti. Ġewwa u barra ż-żona 18yrd.

Hits 14-02-2018: 3581 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

3 Stage Finishing with Crossing II

Tlestija tat-taħriġ f'din is-sessjoni ta 'sparar u ta' finitura ta 'diversi stazzjonijiet li tinkludi diversi tipi ta' finituri. ...

Hits 14-02-2018: 3868 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar mis-Salib I

Titgħallem kif intemm mill-qsim ta 'azzjonijiet ta' tlestija. Eżerċizzju fil-livell ta 'bażi, mhux oppost. ...

Hits 13-02-2018: 3350 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Jattakkaw Play & Combinations (Wide ...

L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' pussess fi gruppi żgħar b'fażi ta 'tranżizzjoni. Ħin u veloċità tal-logħob f'żoni b'ħafna konġestjoni.

Hits 13-02-2018: 11221 Soccer Irfinar Drillijiet 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Rondos Fundamentali

Rondos tal-futbol fil-livell tal-Fondazzjoni mfassla biex iħarrġu l-plejers fil-punti bażiċi u l-elementi fundamentali taż-żamma tal-pussess fil-futbol (Soccer). ...

Hits 18-01-2018: 7235 Soccer Tgħaddi Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Passar 'il Quddiem (4vs2)

Quddiem li tgħaddi f'format sempliċi mfassal biex iħarreġ il-punti bażiċi ta 'paċenzja fil-pussess li jimxi' l quddiem. Tħarreġ bil-pass u moviment 'il quddiem.

Hits 19-12-2017: 7502 Tgħaddi One Touch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Passing ta 'Appoġġ Nofs

Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp tal-logħob mill-unità ta 'difiża għall-midfield.

Hits 18-05-2017: 7532 Tgħaddi u l-Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Nofs rotazzjonijiet Rondo

Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti tal-midfielders biex toħloq angoli ta' appoġġ meta jkunu fil-pussess.

Hits 11-12-2015: 12558 Rotazzjonijiet pożizzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

5vs2 Rondo

Żviluppa ħiliet ta 'pussess f'Rondo transizzjonali 5vs2. Il-ħiliet ta 'pussess u l-angoli ta' appoġġ huma mgħammra kif ukoll tranżizzjonijiet ta 'malajr bejn il-fażi ta' attakk u difiża tal-logħba.

Hits 09-12-2015: 15972 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Twin Grid Rondo

Attività ta 'pussess rapidu b'funzjonalità tal-pożizzjoni f'żewġ grilji ta' pussess żgħar. Soccer rondo eżerċizzju għall-iżvilupp play malajr.

Hits 08-12-2015: 8438 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Spiċċa bl Sprints

L-attakk u l-irfinar quddiem il-mira b'kundizzjoni kundizzjonali mibnija. Coach kif finitura minn slaleb u tlaqqigħ ta 'kombinazzjoni ta' malajr mal-qsim. Tranżizzjoni wkoll ta 'malajr fuq sforzi mitlufa li ...

Hits 21-02-2014: 11024 Drills irfinar tekniċi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Xenarji Shooting (Bayern M)

Eżerċizzju ta 'tlestija li huwa progressiv u fejn il-plejers huma meħtieġa li jagħmlu sekwenzi tekniċi speċifiċi qabel tentattiv fuq l-għan. Tmur minn mhux kontra l-oppost. ...

Hits 15-11-2011: 18095 Drills irfinar tekniċi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Difensuri ta 'attakk u Finishing (Newca ...

Tiżviluppa t-tqegħid u t-teknika tal-finitura ta 'l-istep mill-qrib f'din l-attività ta' sparar. Diversi eżerċizzji ta 'kombinazzjoni ta' logħob huma mwettqa qabel il-finituri mgħaġġla fuq l-għan b'rotazzjonijiet. ...

Hits 10-11-2011: 17871 Shooting opposta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Quick Kombinazzjoni Shooting

Eżerċizzju tal-finitura b'xi stazzjonijiet li jduru b'mod fluwidu. Il-finitura mill-bogħod hija kkombinata ma 'l-irfinar strett ta' firxa qasira fi u madwar l-għan. ...

Hits 14-10-2011: 33354 Multi-Station Finishing Drills - Livell 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Kontroll Aerial u li jgħaddi mill-ajru

Għan (i) ta 'Tħaffir L-iżvilupp ta' ħiliet ta 'kontroll meta jirċievu jgħaddi mill-art. Żvilupp ta 'ħiliet ta' kontroll mill-ajru taħt pressjoni. Tiżviluppa t-tarmi fit-teknika Żviluppa pussess f'grupp żgħir. Drill Nru: PAS3 Età: 11-14yrs Le Players: 12 + Diffikultà: Faċli Żona / Ħin: ...

Hits 12-10-2011: 17349 Tgħaddi u l-Kontroll HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

Aerial & Tgħaddi Long

L-iżvilupp tat-teknika tal-Passaġġ mill-Ajru u l-kontroll mill-ajru. Progress lejn logħob fuq naha zghira li jinkorpora dawn it-tekniki li jghaddu. Jirkorri wkoll il-pussess fi spazji stretti b'fokus fuq il-mogħdija. ...

Hits 06-10-2011: 19167 Tgħaddi u l-Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Finishing 3vs2 (il-Ġermanja)Finishing 3vs2 (il-Ġermanja)
L-iżvilupp ta 'teknika u t-tqegħid ta' l-irfinar opposti u teknika ta 'l-irfinar ta' l-istep mill-qrib. ...
Finishing Tgħabija żejda (3vs2)Finishing Tgħabija żejda (3vs2)
Tiżviluppa t-tqegħid u t-teknika ta 'l-irfinitura ta' l-istep mill-qrib f'dan l-eżerċizzju ta 'finishing li jieħu ...
Irfinar ma jirpiljaIrfinar ma jirpilja
Tiddefendi l-prijoritajiet fi u madwar iż-żona 18yrd. L-iffokar fuq il-prevenzjoni tal-għan li juri ...
Shooting progressjonijietShooting progressjonijiet
Eżerċizzju ta 'sparar fuq distanza twila b'kisbiet u kombinazzjonijiet integrati fl-eżerċizzju. ...
Finishing Massa (2vs2) + 2Finishing Massa (2vs2) + 2
Żviluppa tilgħab kombinata madwar iż-żona 18yrd (jiġifieri 1-2's / Overlaps / Through Balls). Tiżviluppa ...
Xenarji Shooting (Bayern M)Xenarji Shooting (Bayern M)
Eżerċizzju ta 'tlestija li huwa progressiv u fejn il-plejers huma mitluba jagħmlu speċifiku tekniku ...
Stazzjonijiet irfinar avvanzati (Napoli)Stazzjonijiet irfinar avvanzati (Napoli)
Eżerċizzju ta 'tlestija li jinvolvi l-istazzjonijiet u l-kombinazzjoni ta' tekniki ta 'finishing varji minn servers madwar
Irfinar mis-Salib IIrfinar mis-Salib I
Titgħallem kif intemm mill-qsim ta 'azzjonijiet ta' tlestija. Eżerċizzju fil-livell ta 'bażi, mhux oppost ...
3 Stage Finishing with Crossing II3 Stage Finishing with Crossing II
Irfinar ta 'taħriġ f'din is-sessjoni ta' sparar u ta 'finitura ta' diversi stazzjonijiet li jinkludi diversi tipi ...
Tlestija Bil-Combinations ta 'StrikerTlestija Bil-Combinations ta 'Striker
Irfinar ta 'taħriġ b'taħlita ta' kombinazzjoni segwit minn irfinar mgħaġġel f'żoni ċentrali stretti ....