Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Ixtri Puma.com

U14 Drills tal-futbol


Ġbir ta 'eżerċizzji tal-futbol taż-żgħażagħ li jiffokaw fuq il-ħiliet u l-attivitajiet ta' taħriġ meħtieġa għal dan il-grupp ta 'età U14-U16. Taħlita ta 'eżerċizzji tekniċi, tattikali u fiżiċi tintuża biex tħarreġ lill-plejers. L-iżvilupp ta 'ħiliet bħall-mogħdija, l-isparar, id-difiża, eċċ. Approċċ olistiku għall-kowċing jintuża b'metodi ta' taħriġ ta 'skoperta iggwidata u li jippermetti li l-logħba tkun l-għalliem f'dawn is-sessjonijiet ta' taħriġ realistiku li jirriflettu t-talbiet tal-logħob. Progress lejn U14 Drills tal-Futbol, ​​U16 Drills tal-Futbol, ​​U18 Soccer Drills.

Kors tas-Crossover SAQ

SaQ soccer drill li tiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Tiżviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ, il-koordinazzjoni, l-aġilità programmata ...

Hits 11-04-2018: 4644 Drillijiet b'aġilità Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tilgħab l-Lura b'Nutru sħiħ B ...

Nagħmlu l-eżerċizzju lura b'diffikultà progressiva. Attività ta 'livell bażiku biex jinbena angolu tajjeb ta' appoġġ u jinkorporaw strateġiji biex tinbena pussess mit-terz difensiv tal-qasam ...

Hits 23-03-2018: 10106 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Passing ta 'Appoġġ Nofs

Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp tal-logħob mill-unità ta 'difiża għall-midfield.

Hits 18-05-2017: 6598 Tgħaddi u l-Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Dynamic Soccer Warm Up

Tisħin b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel it-taħriġ jew il-logħob. Żieda fit-temperatura interna tal-ġisem u tnaqqas ir-riskju ta 'ħsara. Użat ukoll għal preparazzjoni mentali u attenzjoni qabel ...

Hits 29-12-2015: 17327 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Logħba Out l Back mal Transizzjoni SSG

Żviluppa l-Ġirja Lura f'żoni bi transizzjoni mibnija fl-eżerċizzju. Il-forma u l-movimenti tal-kowċ meħtieġa biex jinbnew fuq in-naħa ta 'wara u jiċċirkolaw il-futbol permezz tal -...

Hits 27-12-2015: 9708 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4vs4 (+ 3) Game Tranżizzjoni

L-eżerċizzju tranżitorju ta 'rondo użat biex jiżviluppa aspetti varji ta' logħob flimkien. Primarjament il-ħiliet tal-pussess bi transizzjoni biex jattakkaw u jiddefendu wkoll. L-eżerċizzju għandu jintuża fil-pożizzjoni biex jiżviluppa ...

Hits 23-12-2015: 11211 Tranżizzjoni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Nofs rotazzjonijiet Rondo

Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti tal-midfielders biex toħloq angoli ta' appoġġ meta jkunu fil-pussess.

Hits 11-12-2015: 11227 Rotazzjonijiet pożizzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

5vs2 Rondo

Żviluppa ħiliet ta 'pussess f'Rondo transizzjonali 5vs2. Il-ħiliet ta 'pussess u l-angoli ta' appoġġ huma mgħammra kif ukoll tranżizzjonijiet ta 'malajr bejn il-fażi ta' attakk u difiża tal-logħba.

Hits 09-12-2015: 14624 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Twin Grid Rondo

Attività ta 'pussess rapidu b'funzjonalità tal-pożizzjoni f'żewġ grilji ta' pussess żgħar. Soccer rondo eżerċizzju għall-iżvilupp play malajr.

Hits 08-12-2015: 7596 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Logħba Out l Back SSG

Coach Tilgħab mill-Lura u l-pussess tal-bini permezz tal-3rds. Ibbażat fuq stil tal-pussess tal-futbol. Tgħaddi għall-midfield. Dan l-eżerċizzju għandu diversi progressjonijiet li jiżviluppaw ...

Hits 19-02-2015: 11188 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4-3-3 pożizzjonali Rondo

Eżerċizzju posizzjonali ta 'rondo f'għamla ta' 433. Jista 'jiġi modifikat għal formazzjonijiet oħra. Il-pussess tal-kowċ speċifikament f'4-3-3 bi tranżizzjonijiet u jilgħab spazji stretti. Jista 'jintuża bħala ...

Hits 18-01-2015: 23935 Pussess SSG tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

L-iżvilupp Jattakkaw fil-3rd Finali

L-attakk ta 'eżerċizzju funzjonali fejn it-timijiet jippruvaw joħolqu mudelli ta' attakk effettiv. Tiżviluppa rwol ta 'attakk wiesa' u taħdem ukoll flimkien ċentrali sabiex tiddiżorganizza u tħeġġeġ il-linja ta 'difiża.

Hits 17-01-2015: 21785 Jattakkaw Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Compact Niddefendu

Tim ta 'Coach kif jikkompatta l-kamp u jevita opportunitajiet biex jippenetra. Naqqas l-ispazju bejn il-linji bħala unità tal-bniedem 11 u titgħallem kif tiżżerżaq u ċaqliq għal ...

Hits 13-03-2014: 13270 Niddefendu 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Back 4 taż-żona Pożizzjonament

Tiffoka kif tista 'ċċaqlaq il-blokka ta' difiża u kif tgħaqqad il-qasam. Il-kowċ jiddefendi ruħu fil-fond u jkun diffiċli li jippenetra billi jżomm spazju u jikkoordina bħala unità b'mod effettiv ...

Hits 05-03-2014: 19968 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Spiċċa bl Sprints

L-attakk u l-irfinar quddiem il-mira b'kundizzjoni kundizzjonali mibnija. Coach kif finitura minn slaleb u tlaqqigħ ta 'kombinazzjoni ta' malajr mal-qsim. Tranżizzjoni wkoll ta 'malajr fuq sforzi mitlufa li ...

Hits 21-02-2014: 10430 Drills irfinar tekniċi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4-3-3 Pussess

433 pussess ta 'logħba naħat żgħira fejn aħna kowċis kif iżżomm il-pussess f'4-3-3. Il-logħba tal-kombinazzjoni ta 'Coach fil-midfield ċentrali f'4-3-3. ...

Hits 20-02-2014: 14776 Pussess SSG tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Deep Niddefendu li kontrattakki

L-għarfien tal-coach meta tikkontrastaġġja fuq logħba fuq skala żgħira fuq skala żgħira. Inkorda kif tista 'toffri kontra l-attakki b'modi differenti kif ukoll kif terġa' nikseb il-pussess f'nofsek. Strateġiji ...

Hits 10-02-2014: 13208 Logħob Niddefendu Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Coach difensuri ċentrali biex jittrattaw Cro ...

Tiddefendi l-prijoritajiet u r-rwoli għad-difensuri ċentrali fit-trattament ta 'blalen wiesgħa servuti. Kowċ kif tittratta l-attakkanti fit-tielet finali u d-dettalji tal-movimenti ta 'difiża ta' ...

Hits 05-12-2013: 12404 Niddefendu Drills funzjonali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Ħolqien u l-isfruttament Ispazju fi Wide Ar ...

Tinkorda kif toħloq spazju f'żoni wiesgħa u biex tisfrutta l-ispazju f'dawn l-oqsma. Kowċ kif jiżviluppaw 1vs1 li jattakkaw xenarji wiesa 'u flank play flimkien ma' tentattiv biex jiżbilanċjaw ...

Hits 12-11-2013: 16595 Jattakkaw Drills funzjonali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

FC Barcelona Tranżizzjoni Difensiv

Ikkowċja kif terġa 'tikseb il-pussess fit-tielet finali u kif tevita li l-oppożizzjoni timxi' l quddiem. Idealment jippruvaw jerġgħu jiksbu l-pussess tal-futbol f'6 nixef jekk possibbli ...

Hits 21-10-2013: 24286 Fażijiet Niddefendu ta 'play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Tibni mill-Back

Ir-rwol tal-plejers meta jilagħbu lura. Ir-rwol tal-partfield players meta d-difensur ċentrali huwa fil-pussess. Ir-rwol tad-difensuri ċentrali meta l-midfield player ikun fil-pussess. Tiżviluppa fehmiet tal-players ...

Hits 14-10-2013: 22414 Fażijiet jattakkaw ta 'Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Pussess Bil Tempo (Barcelona)

Agħmel tim biex jikkontrolla l-ħin tal-pussess u jadotta forma meħtieġa biex iżomm il-pussess. Parteċipanti f'żoni ċentrali jitgħallmu jgħaqqdu l-kamp u jipprovdu swiċċijiet ta '...

Hits 23-07-2013: 15418 Non-Directional SSG Pussess tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Fullbacks Coach li Koinċidenza Effettivament

Tgħallem kif tagħmel run effettiv biex toħloq spazju / cross / shoot. Tgħallem kif tirrikonoxxi l-mument tajjeb biex tirkeb fuq u tisfrutta f'żoni wiesgħin tal-flank. Tgħallem ukoll kif tagħmel ...

Hits 17-07-2013: 16898 Fażijiet jattakkaw ta 'Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Tmexxija Bl-Ball u Kondizzjonament

Teknika ta 'dribbling li tista' tintuża wkoll bħala kondizzjonament u eżerċizzju ta 'saħħa jekk meħtieġ. Taħriġ bit-teknika tal-ballun u kondizzjonament speċifiku tal-futbol. Tista 'tintuża wkoll ...

Hits 16-07-2013: 18816 Aerobic Fitness Eżerċizzji Ray Power - avatar Ray Power

Aqra iktar

Midfielders Ħolqien u Spazjar ta 'Spazjar ...

Tiżviluppa ħiliet tal-futbol li jgħaddu u li jirċievu u kif toħloq spazju bħala individwu u l-istrateġiji meħtieġa. Nifhmu wkoll meta jkun hemm bżonn li naħdmu iebes biex nimxu lejn ...

Hits 16-07-2013: 10591 Ħolqien Ispazju Ray Power - avatar Ray Power

Aqra iktar

Kondizzjonament Bil Dribbling

Eżerċizzju ta 'dribbling li jinkorpora kondizzjonament fi gradi differenti kif mixtieq. Titjib tad-dribbling, iduru, ħiliet ta 'manipulazzjoni tal-ballun b'kondizzjonament speċifiku għall-futbol. ...

Hits 15-07-2013: 15427 Aerobic Fitness Eżerċizzji Ray Power - avatar Ray Power

Aqra iktar

Jisfruttaw Xenarji Wing 1vs1 (Arsenal)

Tiżviluppa l-abilità ta 'plejer wiesa' li tħabbat l-avversarji 1vs1 u twassal salib. Jinkorpora t-teknika tal-irfinar u l-qsim bħala fundamentali għall-attività. Format tal-logħba tal-lemin żgħir b'żewġ timijiet li jikkompetu ...

Hits 20-03-2013: 27356 Qsim u SSGs Play Wide TonyDeers - avatar TonyDeers

Aqra iktar

Irkupru Runs minn SSG Nofs

Id-difiża ta 'l-irkupru tirnexxi b'logħba żgħira fuq naħat b'erja sezzjonata biex tiddetermina runs ċari għad-difiża tal-plejers Kowċ fejn iġġiegħel l-irkupru għal pożizzjonijiet varji (B'mod partikolari l-plejers Nofs) u jagħmel ...

Hits 29-11-2012: 16027 Logħob Niddefendu Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

6 Ball Game (Aerobic)

Logħba ta 'naħat żgħira li tiffoka fuq l-iżvilupp ta' Aerobic Fitness (High Intensity) u transizzjoni immedjata fuq attakk. L-irfinar huwa wkoll imħarreġ fir-reps għolja peress li l-unità ta 'difiża ta' spiss hija superjuri għall-għadd. ...

Hits 30-03-2012: 31629 Aerobic SSG tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Fitness sellum (Aerobic)

Attività ta 'saħħa u kondizzjonament użata biex tiżviluppa l-kapaċità aerobika u wkoll il-kapaċità tal-limitu. L-eżerċizzju jintegra taħriġ tekniku fi stazzjonijiet ripetuti filwaqt li jħarreġ is-sistemi tal-enerġija aerobika. ...

Hits 12-02-2012: 32993 Aerobic Fitness Eżerċizzji Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Share Din il