Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

U16 Drills tal-futbol


Youth soccer drills for teenage players that focus on training activities needed for this U16 age group. Players in their teenage years and secondary school/high school soccer drills. Training focus now shifts to move advanced technical skills and higher level tactical understanding on the game. Fitness and conditioning is now integrated more as the physicality of the game starts to increase. Progress from U16 soccer drills to College Soccer Drills.

Kors tas-Crossover SAQ

SAQ drill tal-futbol li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, ħiliet tal-muturi għal bilanċ, koordinazzjoni, b'aġilità pprogrammata & b'aġilità aleatorja. ...

Hits 11-04-2018: 12547 Drillijiet b'aġilità Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Passing ta 'Appoġġ Nofs

Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp tal-logħob mill-unità ta 'difiża għall-midfield.

Hits 18-05-2017: 12943 Tgħaddi u l-Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Dynamic Soccer Warm Up

Tisħin b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel it-taħriġ jew il-logħob. Żid it-temperatura interna tal-ġisem u tnaqqas ir-riskju ta 'korriment. Użat ukoll għall-preparazzjoni mentali u tiffoka qabel ...

Hits 29-12-2015: 25418 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Logħba Out l Back mal Transizzjoni SSG

Żviluppa Playing Out the Back f'żoni bi transizzjoni mibnija fl-eżerċizzju. L-għamla tal-kowċ u l-movimenti meħtieġa biex tinbena fuq wara u ċċirkola l-futbol permezz tal -...

Hits 27-12-2015: 18441 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4vs4 (+ 3) Game Tranżizzjoni

L-eżerċizzju ta 'rondo transizzjonali uża biex jiżviluppa aspetti varji tal-logħob flimkien. Primarjament ikollha ħiliet bi transizzjoni għal attakk u tiddefendi wkoll. L-eżerċizzju għandu jintuża b'mod pożittiv biex jiżviluppa ...

Hits 23-12-2015: 18455 Tranżizzjoni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Nofs rotazzjonijiet Rondo

Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti tal-midfielders biex toħloq angoli ta' appoġġ meta jkunu fil-pussess.

Hits 11-12-2015: 19187 Rotazzjonijiet pożizzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

5vs2 Rondo

Żviluppa ħiliet tal-pussess f’Rondo transitorja 5vs2. Il-ħiliet tal-pussess u l-angoli ta 'appoġġ huma kkowċjati kif ukoll transizzjonijiet malajr bejn il-fażi ta' attakk u difiża tal-logħba.

Hits 09-12-2015: 25507 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Twin Grid Rondo

Attività ta 'pussess rapidu b'funzjonalità tal-pożizzjoni f'żewġ grilji ta' pussess żgħir. Soccer rondo eżerċizzju għall-iżvilupp ta 'logħob mgħaġġel.

Hits 08-12-2015: 13100 Drills pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Logħba Out l Back SSG

Coach Logħba mill-Lura u l-bini tal-pussess permezz tal-3rds. Ibbażat fuq stil ta 'pussess ta' futbol. Tgħaddi fil-grawnd. Dan l-eżerċizzju għandu diversi progressjonijiet li jiżviluppaw ...

Hits 19-02-2015: 19154 Logħba Out mill-SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4-3-3 pożizzjonali Rondo

Eżerċizzju ta 'rondo pożittiv f'forma ta' 433. Jista 'jiġi mmodifikat għal formazzjonijiet oħra. Il-pussess tal-kowċ speċifikament f’4-3-3 bi transizzjonijiet u jilgħab spazji stretti. Jista 'jintuża bħala ...

Hits 18-01-2015: 35303 Pussess SSG tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

L-iżvilupp Jattakkaw fil-3rd Finali

Jattakkaw eżerċizzju funzjonali fejn it-timijiet jippruvaw joħolqu mudelli effettivi ta 'attakk. Żviluppa logħob ta 'attakk wiesa' u wkoll logħob ċentrali ta 'kombinazzjoni sabiex tiddiżorganizza u tiddiżorjenta l-linja tad-difiża.

Hits 17-01-2015: 30471 Jattakkaw Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Compact Niddefendu

It-tim ta 'kowċ kif jikkumpatti l-għalqa u jipprevjeni opportunitajiet biex jippenetra Naqqas l-ispazju bejn il-linji bħala unità raġel 11 u titgħallem kif tiżżerżaq u ċċaqlaq għal ...

Hits 13-03-2014: 20569 Niddefendu 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Back 4 taż-żona Pożizzjonament

Coach kif ċċaqlaq il-blokka difensiva u kif tikkumpatta l-kamp. Coach li jiddefendi l-fond u jkun diffiċli li jippenetra billi jżomm l-ispazjar u l-koordinazzjoni bħala unità b'mod effettiv ...

Hits 05-03-2014: 26806 Niddefendu Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Spiċċa bl Sprints

L-attakk u l-irfinar quddiem il-mira b'saħħithom kondizzjonali mibnija fihom. Coach kif il-finitura mis-slaleb u l-kombinazzjoni mgħaġġla jilagħbu bil-qsim. Tranżizzjoni rapida wkoll fuq sforzi mitlufa li ...

Hits 21-02-2014: 14133 Drills irfinar tekniċi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

4-3-3 Pussess

433 jippossjedi logħba naħat żgħira fejn inħarġu kif inżommu l-pussess f'4-3-3. Il-kombinazzjoni tal-kowċis tilgħab fin-nofs ċentrali f'4-3-3. ...

Hits 20-02-2014: 19941 Pussess SSG tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Deep Niddefendu li kontrattakki

Fehim tal-kowċ meta tiġġieled kontra attakk fuq logħba żgħira fuq skala żgħira. Coach kif tiġġieled kontra l-attakki b'modi differenti kif ukoll kif terġa 'takkwista l-pussess fin-nofs tiegħek. Strateġiji ...

Hits 10-02-2014: 18629 Logħob Niddefendu Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Coach difensuri ċentrali biex jittrattaw Cro ...

Id-difiża tal-prijoritajiet u r-rwoli għad-difensuri ċentrali fit-trattament ta 'blalen moqdija. Coach kif tittratta l-attakkanti fl-aħħar terz u d-dettalji tal-movimenti difensivi ta '...

Hits 05-12-2013: 16833 Niddefendu Drills funzjonali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Ħolqien u l-isfruttament Ispazju fi Wide Ar ...

Coach kif toħloq spazju f'żoni wiesgħa u tisfrutta l-ispazju f'dawn iż-żoni. Coach kif jiżviluppaw 1vs1 jattakkaw ix-xenarji mifruxa u jilagħbu l-ġenb flimkien ma 'attentat biex jiżbilanċjaw

Hits 12-11-2013: 21939 Jattakkaw Drills funzjonali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

FC Barcelona Tranżizzjoni Difensiv

Coach kif terga 'tikseb il-pussess fit-tielet l-aħħar u kif tevita li l-oppożizzjoni tilgħab' il quddiem. Ipprova idealment li terġa 'takkwista l-pussess tal-futbol fit-taqsimiet 6 jekk ikun possibbli ...

Hits 21-10-2013: 30797 Fażijiet Niddefendu ta 'play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Tibni mill-Back

Ir-rwol tal-plejers meta jilagħbu lura. Ir-rwol tal-plejers tan-nofs meta d-difensur ċentrali huwa fil-pussess. Ir-rwol tad-difensuri ċentrali meta l-plejer tal-grawnd huwa fil-pussess. Żviluppa fehim tal-plejers ...

Hits 14-10-2013: 28807 Fażijiet jattakkaw ta 'Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Pussess Bil Tempo (Barcelona)

Ixgħel tim biex jikkontrolla r-ritmu tal-pussess u jadotta l-għamla meħtieġa biex iżomm il-pussess. Il-plejers f'żoni ċentrali jitgħallmu jgħaqqdu l-grawnd u jipprovdu swiċċijiet ta '...

Hits 23-07-2013: 19681 Non-Directional SSG Pussess tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Fullbacks Coach li Koinċidenza Effettivament

Tgħallem kif tagħmel ġirja effettiva biex toħloq spazju / qsim / rimja. Tgħallem kif tirrikonoxxi l-mument it-tajjeb biex tirkeb fuq xulxin u tisfrutta f’żoni ħoxnin. Tgħallem ukoll kif tagħmel ...

Hits 17-07-2013: 22039 Fażijiet jattakkaw ta 'Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Aqra iktar

Midfielders Ħolqien u Spazjar ta 'Spazjar ...

Żviluppa li tgħaddi u tirċievi l-ħiliet tal-futbol u kif toħloq l-ispazju bħala individwu u l-istrateġiji meħtieġa. Nifhmu wkoll meta jkun hemm il-ħtieġa li naħdmu ħafna biex nimxu lejn ...

Hits 16-07-2013: 14453 Ħolqien Ispazju Ray Power - avatar Ray Power

Aqra iktar

Jisfruttaw Xenarji Wing 1vs1 (Arsenal)

Żviluppa l-abbiltà ta 'plejer wiesa' li tħabbat l-avversarji 1vs1 u tagħti salib. Jinkorpora t-teknika tal-irfinar u l-qsim bħala fundamentali għall-attività. Format tal-kaċċa żgħira fuq żewġ naħat ...

Hits 20-03-2013: 31983 Qsim u SSGs Play Wide TonyDeers - avatar TonyDeers

Aqra iktar

Irkupru Runs minn SSG Nofs

Id-difiża tal-irkupru tmexxi logħba fuq naħa żgħira b'żona maqsuma biex tiddetermina ġirjiet ċari ta 'difiża għall-plejers. Coach fejn tagħmel ġirjiet ta 'rkupru għal diversi pożizzjonijiet (partikolarment il-plejers tal-Midfield) u għamel ...

Hits 29-11-2012: 20601 Logħob Niddefendu Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

6 Ball Game (Aerobic)

Logħba fuq naħa żgħira li tiffoka fuq l-iżvilupp ta 'l-Aerobic Fitness (Intensità Għolja) u t-transizzjoni immedjata fuq l-attakk. L-irfinar huwa wkoll imħarreġ fir-reps għoljin minħabba li l-unità tad-difiża ta ’spiss hija nieqsa. ...

Hits 30-03-2012: 35968 Aerobic SSG tal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Fitness sellum (Aerobic)

Attività ta 'fitness u kondizzjonament użata biex tiżviluppa kapaċità erobika kif ukoll kapaċità ta' limitu. L-eżerċizzju jintegra taħriġ tekniku fi stazzjonijiet ripetuti waqt li jħarreġ sistemi ta ’enerġija aerobika. ...

Hits 12-02-2012: 33705 Aerobic Fitness Eżerċizzji Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Stazzjonijiet irfinar avvanzati (Napoli)

Tlesti l-eżerċizzju li jinvolvi stazzjonijiet u tgħaqqad diversi tekniki ta 'tlestija minn servers madwar iż-żona 18yrd. Irfinar minn angoli differenti b'attivitajiet SAQ integrati fis-sessjoni. ...

Hits 10-02-2012: 34184 Drills Multi-Station irfinar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Coach Runs Forward Appoġġ

Coaching jattakkaw runs f'eżerċizzju funzjonali. Li tiżviluppa ħila ta 'timijiet li jagħmlu ġirjiet ta' sostenn bil-quddiem u tiżviluppa ħila ta 'timijiet li jilagħbu passi penetranti. ...

Hits 15-12-2011: 32222 Jattakkaw Drills funzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Prevenzjoni Forward Play (11vs11)

Żvilupp ta 'abilità ta' tim biex jipprevjeni l-logħob bil-quddiem. Żviluppa teknika ta 'difiża f'tim sħiħ u wkoll teknika ta' difiża individwali. ...

Hits 14-12-2011: 23085 Niddefendu 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar