Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Intestatura Game Appoġġ

sessjoni

Sessjoni: AO.035

Età: 12-Adlt Intensità: medja
Ħin: 25 mins Pożizzjonijiet: KOLLHA
Parteċipanti: 8 + soccer taħriġ eżerċizzji qasam Żona: 40x35 yrds

Eżerċizzju Għanijiet

  1. Tiżviluppa teknika ta 'Intestatura.
  2. Żviluppa l-kapaċità sabiex imexxi l-ballun passivament jew f'kompetizzjoni attiva.

Sessjonijiet ta 'Intestatura

Headers jattakkaw

L-iżvilupp tat-teknika ta 'l-intestatura ta' l-attakk f'eżerċizzju li jseħħ ġewwa u madwar iż-żona 18 yrd. Tiżviluppa biex taffaċċja t-tilwim u l-qsim u l-irfinar. Bini minn xenarji mhux opposti għal passiv ...

Hits 01-08-2011: 15311 Intestaturi Drillijiet - Livell 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Jattakkaw Headers 2vs2

L-iżvilupp ta 'headers li jattakkaw bħala finituri. Eżerċizzju ta 'taħriġ tal-Fondazzjoni għat-teknika ta' intestatura ta '

Hits 10-01-2011: 11794 Logħob ta 'l-Intestatura - Livell 2 TonyDeers - avatar TonyDeers

Aqra iktar

Intestatura Game Appoġġ

Eżerċizzju ta 'intestatura li jista' jintuża biex tiġi żviluppata teknika ta 'intestatura fil-format ta' logħba b'ġenb żgħir. ...

Hits 01-07-2010: 13673 Logħob ta 'l-Intestatura - Livell 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Kors tas-Crossover SAQKors tas-Crossover SAQ
SaQ soccer drill li tiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, il-ħiliet tal-muturi għall-bilanċ
Passing ta 'Appoġġ NofsPassing ta 'Appoġġ Nofs
Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u l-kampjonat jinvolvi l-iżvilupp ta 'logħob mill-unità ta' difiża permezz ta '...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Tisħin b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel it-taħriġ jew il-logħob. Żieda tal-ġisem intern ...
Logħba Out l Back bid-dahar Full newtraliLogħba Out l Back bid-dahar Full newtrali
Nagħmlu l-eżerċizzju lura b'diffikultà progressiva. Attività ta 'livell bażiku biex tibni ...
Logħba Out l Back mal Transizzjoni SSGLogħba Out l Back mal Transizzjoni SSG
Żviluppa l-Ġirja Lura f'żoni bi transizzjoni mibnija fl-eżerċizzju. Il-forma tal-coach u ...
4vs4 (+ 3) Game Tranżizzjoni4vs4 (+ 3) Game Tranżizzjoni
L-eżerċizzju tranżitorju ta 'rondo użat biex jiżviluppa aspetti varji ta' logħob flimkien. Primarjament pussess ...
Nofs rotazzjonijiet RondoNofs rotazzjonijiet Rondo
Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti tal-midfielders biex joħolqu ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Żviluppa ħiliet ta 'pussess f'Rondo transizzjonali 5vs2. Il-ħiliet ta 'pussess u l-angoli ta' appoġġ huma ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Attività ta 'pussess rapidu b'funzjonalità tal-pożizzjoni f'żewġ grilji ta' pussess żgħar. Soccer rondo ...
Logħba Out l Back SSGLogħba Out l Back SSG
Coach Tilgħab mill-Lura u l-pussess tal-bini permezz tal-3rds. Ibbażat fuq pussess ...