Fittex - Tikketti

Fittex - Kontenut

Fittex - Tikketti

Fittex - Kontenut

Drills Tekniċi tal-Futbol

Eżerċizzji u eżerċizzji tekniċi tal-futbol huma mfassla biex jippromwovu teknika u ħiliet tal-plejers. Il-plejers gradwalment jitgħallmu fuq perjodu ta 'żmien il-koordinazzjoni u l-mudelli bażiċi tal-mutur li għandhom bżonn biex isolvu problemi speċifiċi relatati mal-logħob tal-futbol. Il-proċess tat-teħid tad-deċiżjonijiet huwa kumpless ħafna u l-plejers qed jirreaġixxu mhux biss għall-movimenti tat-timijiet l-oħra, iżda wkoll għal sħabhom stess. L-għażla tal-iktar soluzzjonijiet effettivi għal dawn il-problemi teħtieġ livell għoli ta 'ħakma tal-ballun u firxa wiesgħa ta' ħiliet bil-mutur fil-futbol ta 'livell ogħla. Dawn il-ħiliet tekniċi tal-futbol jitgħallmu permezz ta 'varjetà ta' eżerċizzji tal-futbol tekniċi progressivi. Drills tekniċi għandhom l-ewwel isiru mingħajr oppożizzjoni biex jippermettu lill-plejers iħossuhom komdi meta jagħmlu żbalji u jitgħallmu. Biex tirrevedi aktar eżerċizzji irreferi għal Drills tal-Futbol. L-għan huwa li dawn il-ħiliet tekniċi eventwalment ikunu jistgħu jitwettqu b'mod adattiv u flessibbli fuq il-post flimkien mad-deċiżjonijiet kollha li plejer jeħtieġ li jieħu. Drills Tekniċi tal-Futbol. Biex tfittex tipi speċifiċi ta 'eżerċizzji ta' taħriġ irreferi għal Drills tal-Futbol.

Subkategoprija

Drills li Jgħaddu l-Futbol

Drills li jgħaddu mill-futbol u sessjonijiet ta 'prattika, Inklużi tekniki u ħiliet ta' distribuzzjoni ta 'passaġġ mill-art u passaġġ mill-ajru. Għażla komuni ta 'eżerċizzji u tekniki li jgħaddu jeħtieġ li tiġi mgħallma fis-snin ta' taħriġ tal-pedament (passes mgħottija, mgħawġa, laqx, misjuqa). Il-ħila li tgħaddi hija fundamentali għal-logħba moderna bbażata fuq il-pussess. Għaddi mill-Punti Ewlenin tal-Kowċing

Passing Drills 9-11-il sena

Tgħaddi eżerċizzji tal-futbol u prattiki u eżerċizzji għall-futbol taż-żgħażagħ. Il-plejers għandhom ikunu lestew l-aktar livell bażiku li jgħaddu taħriġ f'dan il-punt. Il-plejers għandhom ikunu kapaċi jgħaddu fuq distanzi qosra u medji fit-tmiem ta 'din il-fażi.

Tgħaddi One Touch

Teknika Bażika ta 'Għaddi - Għadda Qasira

Drills li Jgħaddu l-Futbol 12-15-il sena

Sessjonijiet ta 'mogħdija ta' livell intermedju u eżerċizzji / eżerċizzji għal plejers wara 11-il sena. Dawn l-eżerċizzji u s-sessjonijiet li jgħaddu jibdew jinkludu teorija bbażata fuq il-pussess, bdil tal-logħob, qsim, logħob kombinat, fost suġġetti oħra.

Eżerċizzji tal-Pussess

Il-prattiki tal-ħiliet tal-pussess huma t-tfassil tal-futbol kemm oppost kif ukoll mhux oppost biex jiżviluppaw kapaċitajiet ta 'plejers biex iżommu l-pussess tal-futbol. Eżerċizzji li jgħaddu mill-pussess huma komponent ewlieni biex tiġi żviluppata l-abbiltà tat-timijiet biex iżommu l-futbol. Biex tirrevedi aktar eżerċizzji ta 'taħriġ relatati irreferi għal Drills tal-Futbol.

Jgħaddi l-Iswiċċ tal-Logħob

Fundamentali biex inżommu l-pussess u nisfruttaw ukoll l-avversarji tagħna ddefenduti b'mod dgħajjef hija l-abbiltà li nibdlu l-logħob (magħruf ukoll bħala li tbiddel il-punt ta 'attakk). Dan jirrikjedi firxa ta 'pass u l-abbiltà li tmexxi l-futbol malajr minn naħa għall-oħra tal-kamp.

Rotazzjonijiet Pożizzjonali

Eżerċizzji tal-futbol tal-pass u tal-pussess li jiffokaw fuq l-iżvilupp tal-iskambju u r-rotazzjoni tal-plejers fil-fażi tal-attakk.

Għaddi u Kontroll

Drills li jgħaddu li għandhom ukoll enfasi fuq il-kontroll u l-mess.

Għadda Kombinata

Il-logħob u l-mogħdija kombinati huma marbuta direttament u huma dipendenti fuq xulxin. Kombinazzjonijiet ta 'passaġġ f'ħin tajjeb huma meħtieġa fit-tqassim tal-linji difensivi. Dawn l-eżerċizzji li jgħaddu jipprovdu fokus fuq il-logħob kombinat.

Irfinar tat-Taħriġ tal-Futbol

Tlestija ta 'eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji ta' sparar għal varjetà ta 'gruppi ta' età. Tlestija tal-Punti Ewlenin tal-Kowċing

Drilling tal-Finitura tal-Futbol 9-11yrs

Eżerċizzji tal-irfinar tal-futbol u eżerċizzji biex tiġi żviluppata teknika tal-futbol huwa stabbilit f'dawn l-eżerċizzji fis-snin bikrin tal-iżvilupp tal-plejer. Dawn is-sessjonijiet ta 'taħriġ mhumiex taħt pressjoni limitata jew fil-fażijiet bikrija ta' żvilupp u akkwist ta 'ħiliet.

Spara Opposta

Eżerċizzji tal-irfinar b'elementi ta 'pressjoni (jew passiva jew attiva) li jeħtieġu lill-plejers tal-futbol jiżviluppaw teknika ta' finitura taħt pressjoni.

Drills ta 'l-Irfinar Tekniku

Eżerċizzji tal-irfinar li jpoġġu lill-plejers tal-futbol f'sitwazzjonijiet fejn huma meħtieġa jużaw ħiliet u tekniki speċifiċi tal-irfinar. Huwa żviluppat livell għoli ta 'ħila teknika. Ġeneralment f'sitwazzjonijiet mhux opposti.

Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs

Eżerċizzji ta 'tlestija ta' livell intermedju għal plejers li ħakmu t-teknika ta 'tlestija / sparar u punteġġ b'diversi partijiet ta' ġisimhom. Dawn is-sessjonijiet ta 'taħriġ jistgħu jinkorporaw pressjoni u ħiliet ta' finitura aktar avvanzati.

Drillijiet ta 'l-Irfinar b'ħafna Stazzjonijiet

Irfinar Angolat

Logħob Irfinar

Drills tal-Finitura tal-Futbol 15-Adlt

Drills tal-futbol u sessjonijiet għal plejers avvanzati. Żvilupp ta 'ħinijiet ta' reazzjoni ta 'malajr / inkorporazzjoni ta' saħħa u SAQ / teħid ta 'deċiżjonijiet. Dawn is-sessjonijiet ta 'taħriġ spiss kollha bi pressjoni sħiħa u ħin limitat.

Eżerċizzji Tekniċi tal-Irfinar - Livell 3

Logħob Irfinar - Livell 3

Eżerċizzji ta 'l-Irfinar b'ħafna Stazzjonijiet - Livell 3

Drillijiet tal-Qsim tal-Futbol

Eżerċizzji tal-Soccer Crossing u eżerċizzji ta 'qsim għall-ikkowċjar ta' kull tip ta 'slaleb fil-futbol. Qsim ta 'Punti Ewlenin ta' Kowċing

Drills tal-Soccer Crossing 12-15yrs

Eżerċizzji u eżerċizzji ta 'qsim intermedju. Żvilupp ulterjuri tal-prinċipji fundamentali tat-tekniki tal-qsim tal-futbol u t-tipi differenti ta 'servizz fi prattiki ta' ħiliet u eżerċizzji opposti. Jinkorporaw logħob naħat żgħir u jaqsmu taħt pressjoni.

Ċirkwiti Tekniċi ta 'Qsim u Finitura - Livell 3

Prattiki u eżerċizzji ta 'ħiliet li jaqsmu u jispiċċaw li jinkorporaw eżerċizzji ta' ħiliet addizzjonali b'teknika ta 'qsim f'format ta' ċirkwit.

Drills tal-Soccer Crossing 15-Adlt

Qsim ta 'eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji għal kowċing avvanzat u plejers adulti. Normalment f’logħob żgħir kontra l-ġenb u b’kundizzjonijiet imqiegħda fuq il-prattiki u l-eżerċizzji tal-ħiliet.

Crossing u Wide Play SSGs

Dribbling

Eżerċizzji ta 'dribbling tal-futbol u eżerċizzji għal sessjonijiet ta' taħriġ relatati mad-dribbling fil-futbol.Dribbling Punti Ewlenin ta 'Kowċing

Drills tat-Twaqqigħ tal-Futbol 9-11-il sena

Drills tal-futbol għad-dribbling livell bażiku. Idħol fil-librerija tal-eżerċizzji tal-futbol biex tara l-eżerċizzji u l-prattiki tal-futbol bit-tema tad-dribbling u t-tmexxija mal-futbol.

Feints u Moves tal-Futbol

Eżerċizzji u Eżerċizzji li jippromwovu l-ħiliet u l-iżvilupp tal-finta / mossa u l-ħiliet 1vs1 fil-plejers. Feints tal-Futbol u Jiċċaqlaq Punti Ewlenin ta 'Coaching

Feints u Moves Drills tal-Futbol 9-11-il sena

Żvilupp u taħriġ ta 'finti bażiċi u ċaqliq / ħiliet meħtieġa fil-futbol. Dawn jinkludu dawriet, finti u stop start moves u l-logħob tal-ġenb żgħir użat biex jikkowċja dawn il-ħiliet tal-futbol.

Goalkeeping

Eżerċizzju u attivitajiet ta 'taħriġ tekniku tal-gowler. Punti Ewlenin ta 'Coaching tal-Gowler

Intestatura

Eżerċizzji u eżerċizzji ta 'l-intestatura tal-futbol għat-taħriġ ta' teknika u applikazzjoni korretta ta 'l-intestatura. Intestatura tal-Punti Ewlenin tal-Kowċing

Drills tat-Titlu tal-Futbol 12-15-il sena

Drills u sessjonijiet ta 'l-intestatura tal-futbol għal plejers tal-futbol ta' livell intermedju. Logħob tal-intestatura u eżerċizzji tal-intestatura biex iħarrġu l-ħiliet u t-tekniki tal-intestatura. Prattiċi opposti huma żviluppati fuq teknika soda.

Logħob tal-Intestatura - Livell 2

Heading Drills - Livell 2

Kontroll u Riċevuta

Ikkontrolla u tirċievi eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji għal sessjonijiet ta 'kowċing tal-futbol fejn is-suġġett huwa l-kontroll, tirċievi relatati mal-mess. Kontroll u Riċevuta Punti Ewlenin ta 'Coaching

Kontroll tal-Futbol u Riċevuta 12-15-il sena

Kontroll ta 'diffikultà intermedja u riċeviment u kontroll ta' eżerċizzji tal-futbol. Dawn is-sessjonijiet jiffokaw fuq l-iżvilupp tal-plejer f'sitwazzjonijiet aktar ippressati fejn il-kontroll u l-ħakma tal-ballun tagħhom għandhom jiġu kkombinati mat-teħid tad-deċiżjonijiet.

Logħob ta 'Riċeviment u Kontroll - Livell 2

Riċeviment u Kontroll Tekniku - Livell 2

Titolu	Data maħluqa
Drills Tekniċi tal-Futbol	08 Jannar 2010

prev Li jmiss

3 Stadju Irfinar

3 Eżerċizzju tal-irfinar tal-istazzjon li jinvolvi diversi tipi ta 'rfinar fuq il-mira f'suċċessjoni mgħaġġla. Żviluppa l-isparar u minn ġewwa / madwar iż-żona 18yrd.

17-02-2018 Viżti: 28998 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield

Login fil-kont tiegħek

Irrisettja Password

Drills Tekniċi tal-Futbol

Subkategoprija

Tlestija ta 'eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji ta' sparar għal varjetà ta 'gruppi ta' età. Tlestija tal-Punti Ewlenin tal-Kowċing