Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
Tagħmir tal-Futbol
Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
log in
Irreġistra


Ixtri Puma.com

Drills Tekniċi tal-Futbol

Eżerċizzji u eżerċizzji tekniċi tal-futbol huma mfassla biex jippromwovu teknika u ħiliet tal-plejers. Il-plejers gradwalment jitgħallmu fuq perjodu ta 'żmien il-koordinazzjoni u l-mudelli bażiċi tal-mutur li għandhom bżonn biex isolvu problemi speċifiċi relatati mal-logħob tal-futbol. Il-proċess tat-teħid tad-deċiżjonijiet huwa kumpless ħafna u l-plejers qed jirreaġixxu mhux biss għall-movimenti tat-timijiet l-oħra, iżda wkoll għal sħabhom stess. L-għażla tal-iktar soluzzjonijiet effettivi għal dawn il-problemi teħtieġ livell għoli ta 'ħakma tal-ballun u firxa wiesgħa ta' ħiliet bil-mutur fil-futbol ta 'livell ogħla. Dawn il-ħiliet tekniċi tal-futbol jitgħallmu permezz ta 'varjetà ta' eżerċizzji tal-futbol tekniċi progressivi. Drills tekniċi għandhom l-ewwel isiru mingħajr oppożizzjoni biex jippermettu lill-plejers iħossuhom komdi meta jagħmlu żbalji u jitgħallmu. Biex tirrevedi aktar eżerċizzji irreferi għal Drills tal-Futbol. L-għan huwa li dawn il-ħiliet tekniċi eventwalment ikunu jistgħu jitwettqu b'mod adattiv u flessibbli fuq il-post flimkien mad-deċiżjonijiet kollha li plejer jeħtieġ li jieħu.  Drills Tekniċi tal-Futbol. Biex tfittex tipi speċifiċi ta 'eżerċizzji ta' taħriġ irreferi għal Drills tal-Futbol.

Subkategoprija

Drills li Jgħaddu l-Futbol

Drills li jgħaddu mill-futbol u sessjonijiet ta 'prattika, Inklużi tekniki u ħiliet ta' distribuzzjoni ta 'passaġġ mill-art u passaġġ mill-ajru. Għażla komuni ta 'eżerċizzji u tekniki li jgħaddu jeħtieġ li tiġi mgħallma fis-snin ta' taħriġ tal-pedament (passes mgħottija, mgħawġa, laqx, misjuqa). Il-ħila li tgħaddi hija fundamentali għal-logħba moderna bbażata fuq il-pussess. Għaddi mill-Punti Ewlenin tal-Kowċing

Passing Drills 9-11-il sena

Tgħaddi eżerċizzji tal-futbol u prattiki u eżerċizzji għall-futbol taż-żgħażagħ. Il-plejers għandhom ikunu lestew l-aktar livell bażiku li jgħaddu taħriġ f'dan il-punt. Il-plejers għandhom ikunu kapaċi jgħaddu fuq distanzi qosra u medji fit-tmiem ta 'din il-fażi.

Drills li Jgħaddu l-Futbol 12-15-il sena

Sessjonijiet ta 'mogħdija ta' livell intermedju u eżerċizzji / eżerċizzji għal plejers wara 11-il sena. Dawn l-eżerċizzji u s-sessjonijiet li jgħaddu jibdew jinkludu teorija bbażata fuq il-pussess, bdil tal-logħob, qsim, logħob kombinat, fost suġġetti oħra.

Eżerċizzji tal-Pussess

Il-prattiki tal-ħiliet tal-pussess huma t-tfassil tal-futbol kemm oppost kif ukoll mhux oppost biex jiżviluppaw kapaċitajiet ta 'plejers biex iżommu l-pussess tal-futbol. Eżerċizzji li jgħaddu mill-pussess huma komponent ewlieni biex tiġi żviluppata l-abbiltà tat-timijiet biex iżommu l-futbol. Biex tirrevedi aktar eżerċizzji ta 'taħriġ relatati irreferi għal Drills tal-Futbol.

Jgħaddi l-Iswiċċ tal-Logħob

Fundamentali biex inżommu l-pussess u nisfruttaw ukoll l-avversarji tagħna ddefenduti b'mod dgħajjef hija l-abbiltà li nibdlu l-logħob (magħruf ukoll bħala li tbiddel il-punt ta 'attakk). Dan jirrikjedi firxa ta 'pass u l-abbiltà li tmexxi l-futbol malajr minn naħa għall-oħra tal-kamp.

Rotazzjonijiet Pożizzjonali

Eżerċizzji tal-futbol tal-pass u tal-pussess li jiffokaw fuq l-iżvilupp tal-iskambju u r-rotazzjoni tal-plejers fil-fażi tal-attakk.

Għaddi u Kontroll

Drills li jgħaddu li għandhom ukoll enfasi fuq il-kontroll u l-mess.

Għadda Kombinata

Il-logħob u l-mogħdija kombinati huma marbuta direttament u huma dipendenti fuq xulxin. Kombinazzjonijiet ta 'passaġġ f'ħin tajjeb huma meħtieġa fit-tqassim tal-linji difensivi. Dawn l-eżerċizzji li jgħaddu jipprovdu fokus fuq il-logħob kombinat.

Irfinar tat-Taħriġ tal-Futbol

Tlestija ta 'eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji ta' sparar għal varjetà ta 'gruppi ta' età.  Tlestija tal-Punti Ewlenin tal-Kowċing

Drilling tal-Finitura tal-Futbol 9-11yrs

Eżerċizzji tal-irfinar tal-futbol u eżerċizzji biex tiġi żviluppata teknika tal-futbol huwa stabbilit f'dawn l-eżerċizzji fis-snin bikrin tal-iżvilupp tal-plejer. Dawn is-sessjonijiet ta 'taħriġ mhumiex taħt pressjoni limitata jew fil-fażijiet bikrija ta' żvilupp u akkwist ta 'ħiliet.

Spara Opposta

Eżerċizzji tal-irfinar b'elementi ta 'pressjoni (jew passiva jew attiva) li jeħtieġu lill-plejers tal-futbol jiżviluppaw teknika ta' finitura taħt pressjoni.

Drills ta 'l-Irfinar Tekniku

Eżerċizzji tal-irfinar li jpoġġu lill-plejers tal-futbol f'sitwazzjonijiet fejn huma meħtieġa jużaw ħiliet u tekniki speċifiċi tal-irfinar. Huwa żviluppat livell għoli ta 'ħila teknika. Ġeneralment f'sitwazzjonijiet mhux opposti.

Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs

Eżerċizzji ta 'tlestija ta' livell intermedju għal plejers li ħakmu t-teknika ta 'tlestija / sparar u punteġġ b'diversi partijiet ta' ġisimhom. Dawn is-sessjonijiet ta 'taħriġ jistgħu jinkorporaw pressjoni u ħiliet ta' finitura aktar avvanzati.

Drills tal-Finitura tal-Futbol 15-Adlt

Drills tal-futbol u sessjonijiet għal plejers avvanzati. Żvilupp ta 'ħinijiet ta' reazzjoni ta 'malajr / inkorporazzjoni ta' saħħa u SAQ / teħid ta 'deċiżjonijiet. Dawn is-sessjonijiet ta 'taħriġ spiss kollha bi pressjoni sħiħa u ħin limitat.

Drillijiet tal-Qsim tal-Futbol

Eżerċizzji tal-Soccer Crossing u eżerċizzji ta 'qsim għall-ikkowċjar ta' kull tip ta 'slaleb fil-futbol. Qsim ta 'Punti Ewlenin ta' Kowċing

Drills tal-Soccer Crossing 12-15yrs

Eżerċizzji u eżerċizzji ta 'qsim intermedju. Żvilupp ulterjuri tal-prinċipji fundamentali tat-tekniki tal-qsim tal-futbol u t-tipi differenti ta 'servizz fi prattiki ta' ħiliet u eżerċizzji opposti. Jinkorporaw logħob naħat żgħir u jaqsmu taħt pressjoni.

Ċirkwiti Tekniċi ta 'Qsim u Finitura - Livell 3

Prattiki u eżerċizzji ta 'ħiliet li jaqsmu u jispiċċaw li jinkorporaw eżerċizzji ta' ħiliet addizzjonali b'teknika ta 'qsim f'format ta' ċirkwit.

Drills tal-Soccer Crossing 15-Adlt

Qsim ta 'eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji għal kowċing avvanzat u plejers adulti. Normalment f’logħob żgħir kontra l-ġenb u b’kundizzjonijiet imqiegħda fuq il-prattiki u l-eżerċizzji tal-ħiliet.

Dribbling

Eżerċizzji ta 'dribbling tal-futbol u eżerċizzji għal sessjonijiet ta' taħriġ relatati mad-dribbling fil-futbol.Dribbling Punti Ewlenin ta 'Kowċing

Drills tat-Twaqqigħ tal-Futbol 9-11-il sena

Drills tal-futbol għad-dribbling livell bażiku. Idħol fil-librerija tal-eżerċizzji tal-futbol biex tara l-eżerċizzji u l-prattiki tal-futbol bit-tema tad-dribbling u t-tmexxija mal-futbol.

Feints u Moves tal-Futbol

Eżerċizzji u Eżerċizzji li jippromwovu l-ħiliet u l-iżvilupp tal-finta / mossa u l-ħiliet 1vs1 fil-plejers.  Feints tal-Futbol u Jiċċaqlaq Punti Ewlenin ta 'Coaching

Feints u Moves Drills tal-Futbol 9-11-il sena

Żvilupp u taħriġ ta 'finti bażiċi u ċaqliq / ħiliet meħtieġa fil-futbol. Dawn jinkludu dawriet, finti u stop start moves u l-logħob tal-ġenb żgħir użat biex jikkowċja dawn il-ħiliet tal-futbol.

Goalkeeping

Eżerċizzju u attivitajiet ta 'taħriġ tekniku tal-gowler.  Punti Ewlenin ta 'Coaching tal-Gowler

Intestatura

Eżerċizzji u eżerċizzji ta 'l-intestatura tal-futbol għat-taħriġ ta' teknika u applikazzjoni korretta ta 'l-intestatura.  Intestatura tal-Punti Ewlenin tal-Kowċing

Drills tat-Titlu tal-Futbol 12-15-il sena

Drills u sessjonijiet ta 'l-intestatura tal-futbol għal plejers tal-futbol ta' livell intermedju. Logħob tal-intestatura u eżerċizzji tal-intestatura biex iħarrġu l-ħiliet u t-tekniki tal-intestatura. Prattiċi opposti huma żviluppati fuq teknika soda.

Kontroll u Riċevuta

Ikkontrolla u tirċievi eżerċizzji tal-futbol u eżerċizzji għal sessjonijiet ta 'kowċing tal-futbol fejn is-suġġett huwa l-kontroll, tirċievi relatati mal-mess.  Kontroll u Riċevuta Punti Ewlenin ta 'Coaching

Kontroll tal-Futbol u Riċevuta 12-15-il sena

Kontroll ta 'diffikultà intermedja u riċeviment u kontroll ta' eżerċizzji tal-futbol. Dawn is-sessjonijiet jiffokaw fuq l-iżvilupp tal-plejer f'sitwazzjonijiet aktar ippressati fejn il-kontroll u l-ħakma tal-ballun tagħhom għandhom jiġu kkombinati mat-teħid tad-deċiżjonijiet.
Titolu Data maħluqa
Drills Tekniċi tal-Futbol 08 Jannar 2010

3 Stadju Irfinar

3 Eżerċizzju tal-irfinar tal-istazzjon li jinvolvi diversi tipi ta 'rfinar fuq il-mira f'suċċessjoni mgħaġġla. Żviluppa l-isparar u minn ġewwa / madwar iż-żona 18yrd.

17-02-2018 Viżti: 28786 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar Madwar iż-Żona tat-18-il sena

Eżerċizzju ta 'taħriġ tal-irfinar iddisinjat biex jiżviluppa ħiliet tal-irfinar minn angoli varji wara tkeċċijiet. ...

16-02-2018 Viżti: 46099 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

3 Stadju Irfinar bil-Qsim

Eżerċizzju ta 'taħriġ tekniku tal-irfinar iddisinjat biex jiżviluppa ħiliet tal-irfinar minn angoli varji. Tispiċċa madwar iż-żona 18yrd b'logħba kombinata.

16-02-2018 Viżti: 41972 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

1vs1 Irfinar Oppost

Jispiċċa t-taħriġ b'xenarji ta 'attakk 1vs1 ġewwa u madwar iż-żona 18yrd. L-iżvilupp tal-irfinar u l-isparar taħt pressjoni ...

15-02-2018 Viżti: 34581 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar Bil-Kombinazzjonijiet ta 'Strikers

It-taħriġ tal-irfinar b'logħba kombinata segwit minn tlestija mgħaġġla f'żoni ċentrali stretti. Ġewwa u barra miż-żona 18yrd.

14-02-2018 Viżti: 30124 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

3 Stadju Finishing with Crossing II

It-taħriġ tal-irfinar f'din is-sessjoni ta 'sparar u tlestija b'ħafna stazzjonijiet li jinkludi diversi tipi ta' finituri. ...

14-02-2018 Viżti: 34856 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tlestija minn Crosses I

Titgħallem kif tispiċċa minn azzjonijiet ta 'tlestija ta' qsim. Eżerċizzju ta 'livell fundamentali, mingħajr oppożizzjoni. ...

13-02-2018 Viżti: 28684 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Attakki tal-Logħob u Kombinazzjonijiet (Wiesgħa ...

L-iżvilupp ta 'ħiliet ta' pussess fi gruppi żgħar b'fażi ta 'transizzjoni. Tempo u veloċità tal-logħob f'żoni stretti konġestjonati.

13-02-2018 Viżti: 45069 Drilling tal-Finitura tal-Futbol 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Rondos Fundamentali

Rondos tal-futbol fil-livell tal-Fondazzjoni ddisinjati biex iħarrġu plejers fil-punti bażiċi u fundamentali tal-pussess fil-futbol (Soccer). ...

18-01-2018 Viżti: 37403 Passing Drills 9-11-il sena Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tgħaddi 'l Quddiem (4vs2)

Tgħaddi 'l quddiem f'format sempliċi ddisinjat biex jikkowċja l-baŜi tal-paċenzja fil-pussess biex jilgħab' il quddiem. Ikkowċjar il-passaġġ u l-moviment 'il quddiem.

19-12-2017 Viżti: 45788 Tgħaddi One Touch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Midfield Supporting Passing

Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u f'nofs il-grawnd jinvolvi l-iżvilupp ta 'logħob barra mill-unità li tiddefendi sa ġol-nofs.

18-05-2017 Viżti: 32089 Għaddi u Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Midlands Rotations Rondo

Attività ta 'pussess iddisinjata biex tiżviluppa rotazzjonijiet u moviment intelliġenti ta' midfielders biex toħloq angoli ta 'sostenn meta tkun fil-pussess.

11-12-2015 Viżti: 52859 Rotazzjonijiet Pożizzjonali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

5vs2 Rondo

Żviluppa ħiliet ta 'pussess f'rondo tranżitorju 5vs2. Il-ħiliet tal-pussess u l-angoli ta 'appoġġ huma kkontrollati kif ukoll transizzjonijiet ta' malajr bejn il-fażi ta 'attakk u ta' difiża tal-logħba.

09-12-2015 Viżti: 64525 Eżerċizzji tal-Pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Twin Grid Rondo

Attività ta 'pussess ta' malajr b'funzjonalità ta 'pożizzjoni f'żewġ grilji żgħar ta' pussess. Eżerċizzju tal-futbol rondo għall-iżvilupp ta 'logħob ta' malajr.

08-12-2015 Viżti: 35250 Eżerċizzji tal-Pussess Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Irfinar bi Sprints

Tattakka u tispiċċa quddiem il-gowl b'kundizzjoni tajba kondizzjonata mibnija. Kowċ kif tispiċċa minn krossijiet u taħlita ta 'malajr tilgħab ma' cross. Tranżizzjoni mgħaġġla wkoll fuq sforzi mitlufa li ...

21-02-2014 Viżti: 26369 Drills ta 'l-Irfinar Tekniku Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Xenarji tal-Isparar (Bayern M)

Eżerċizzju ta 'tlestija li huwa progressiv u fejn il-plejers huma meħtieġa jagħmlu sekwenzi tekniċi speċifiċi qabel attentat ta' mira. Jiċċaqlaq minn mhux oppost għal oppost. ...

15-11-2011 Viżti: 35811 Drills ta 'l-Irfinar Tekniku Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tattakka Difensuri u Tispiċċa (Newca ...

Żviluppa t-tqegħid u t-teknika tal-irfinar mill-viċin tal-istep f'din l-attività tal-isparar. Diversi eżerċizzji ta 'logħob ta' kombinazzjoni jsiru qabel ma jintemmu malajr fuq il-mira b'rotazzjonijiet. ...

10-11-2011 Viżti: 32412 Spara Opposta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Sparar Kombinat Mgħaġġel

Tlesti eżerċizzju bi ftit stazzjonijiet li jduru b'mod fluwidu. L-irfinar mill-bogħod huwa kkombinat ma 'rfinar issikkat fuq medda qasira ġewwa u madwar il-mira. ...

14-10-2011 Viżti: 48072 Eżerċizzji ta 'l-Irfinar b'ħafna Stazzjonijiet - Livell 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Kontroll mill-Ajru u Passaġġ mill-Ajru

Objettiv (i) tat-Trapan Żviluppa ħiliet ta 'kontroll meta tirċievi passes mill-art. Żviluppa ħiliet ta 'kontroll mill-ajru taħt pressjoni. Żviluppa t-tekniki tat-tarmi. Żviluppa pussess fi grupp żgħir. Drill Nru: PAS3 Età: 11-14-il sena L-ebda Parteċipanti: 12+ Diffikultà: Faċli Żona / Ħin: ...

12-10-2011 Viżti: 35656 Għaddi u Kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Aqra iktar

Pass mill-Ajru u Twil

L-iżvilupp ta 'teknika ta' Passar mill-Ajru u kontroll mill-ajru. Avvanzaw għal-logħob bil-ġenb żgħir li jinkorporaw dawn it-tekniki li jgħaddu. Jitħarreġ ukoll il-pussess fi spazji stretti b'enfasi fuq il-passaġġ. ...

06-10-2011 Viżti: 43911 Għaddi u Kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar