Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
Tagħmir tal-Futbol
Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
log in
Irreġistra


Ixtri Puma.com

400+ eżerċizzju tal-futbol b'punti ta 'taħriġ u istruzzjoni pass pass għal ippjanar immedjat tal-futbol għal kwalunkwe kowċ tal-futbol. Passing Drills, Dribbling Drill, Shooting drills, eċċ għal livelli U10-U18 u adulti. Is-sessjonijiet kollha tat-taħriġ tal-futbol huma ddisinjati minn kowċis liċenzjati mill-UEFA u l-USSF Pro li jaħdmu fil-futbol professjonali f’diversi klabbs fl-Ingilterra u Spanja. Tekniku u Tattiku eżerċizzji tat-taħriġ tal-futbol għal żvilupp konsistenti tal-plejers.


Drills tal-Futbol

  • kollha
  • Attivazzjoni
  • Fitness Aerobika
  • JattakkawOrg
  • Qsim
  • Finishing
  • Tgħaddi
  • Pussess
  • Rotazzjonijiet
  • SSG
  • appoġġ
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Saħħan
  • default
  • Titolu
  • data
  • Random
tagħbija aktar istiva SHIFT ċavetta biex tgħabbi kollha tagħbija kollha


  • L-aħħar Drills tal-Futbol +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) jgħaqqad ix-xjenza moderna tal-kowċing u l-prattika għal taħriġ tal-futbol effettiv. Minn prattika tal-futbol tat-tfal u taħriġ tal-futbol għat-tfal għal taħriġ professjonali tal-futbol tal-adulti. L-għan huwa dejjem prattiċi tal-futbol kompetittivi pjaċevoli biex jirfinaw il-ħiliet u l-iżvilupp tattiku tal-plejers. Taħriġ pożizzjonali jintuża biex jikkowċja pożizzjonijiet tal-futbol. Id-database tal-vidjows tat-taħriġ tal-futbol qed tikber kontinwament u żżomm il-pass mat-teorija moderna tal-kowċing.
  • Fittex Drills tal-Futbol +

    Id-databases tal-eżerċizzji tal-futbol jistgħu jitfittxu kompletament, jew permezz tal-għażla ta 'tfittxija rapida fil-ġenb (menu) jew permezz ta' tfittxija profonda fuq Fittex.
  • Drills tal-Futbol għall-Iżvilupp tal-Ħiliet +

    L-iskop ewlieni tal-eżerċizzji ta 'taħriġ f'din id-database huwa li tiżviluppa, tipperfezzjona u żżomm ħiliet, tekniki, u tattiċi speċifiċi tal-futbol. Jew għal prattika tal-futbol tat-tfal jew sempliċement taħriġ tal-futbol ġenerali għat-tfal. Sessjoni tajba ta 'prattika tal-futbol tinkorpora eżerċizzji tal-futbol li jgħallmu, jiżviluppaw, eċitaw, jinkoraġġixxu u jippromwovu xogħol f'tim fost il-membri tat-tim. Sessjoni ta 'prattika tal-futbol iddisinjata sew se tkun pass pożittiv fid-direzzjoni t-tajba għas-suċċess tat-tim tal-futbol tiegħek. L-aħħar linja hija li eżerċizzji tal-futbol iddisinjati sew huma parti importanti fit-tagħlim u l-kowċing tal-futbol taż-żgħażagħ. Il-plejer għandu jitgħallem jilgħab pożizzjonijiet tal-futbol permezz tas-sessjonijiet ta 'taħriġ tal-futbol.
  • 1

Drills tal-Futbol

Is-sit fih bosta eżerċizzji tal-futbol għat-taħriġ tal-futbol. Dawn is-sessjonijiet u l-prattiki tal-ħiliet huma mfassla biex itejbu u jiżviluppaw kapaċitajiet individwali u tat-tim (tattiċi). Aħna nemmnu f'sessjonijiet varjati, li nżommu kontinwament lill-plejers jaħsbu u fuq saqajhom.  Eżempji ta 'Drills tal-Futbol. Is-suġġetti tal-kowċing m'għandhomx idumu aktar minn żewġ sessjonijiet. Il-perjodizzazzjoni għandha tkun inkorporata fi programmi ta 'taħriġ ibbażati fuq l-istaġun biex jiġu stabbiliti miri u miri li jistgħu jintlaħqu fi żvilupp globali ta' timijiet. Il-kowċing tal-futbol huwa kemm arti kif ukoll xjenza. Aħna nemmnu li jkollna għarfien ġenerali tajjeb tat-teorija tal-kowċing, il-ġestjoni tal-plejers u għażla b'saħħitha u varjata ta 'eżerċizzji u eżerċizzji ta' kowċing.

Tgħaddi Drills tal-Futbol

Eżerċizzji ta 'tgħaddi u eżerċizzji għal plejers moderni. Il-pussess tal-futbol iddomina f'dawn l-aħħar snin u l-abbiltà li tgħaddi b'mod preċiż u għal perjodi twal hija kritika.

Irfinar tat-Taħriġ tal-Futbol

L-eżerċizzji tal-irfinar huma ddisinjati biex itejbu l-isparar quddiem il-mira. Taħlita ta 'eżerċizzji statiċi u ċirkwiti b'logħob żgħir tal-ġenb.

Kontroll u Riċeviment ta 'Drills tal-Futbol

Il-mess u l-kontroll huma essenzjali fil-logħba moderna. Bi spazju u ħin imnaqqsa l-atturi għandhom bżonn jikkontrollaw fi spazji stretti.

Crossing Soccer Drills

Qsim minn żoni wesgħin u logħob tal-ġenb biex iħarreġ timijiet u plejers dwar kif tuża l-wisa 'tal-grawnd.

Tiddefendi Drills tal-Futbol

Id-difiża moderna teħtieġ dixxiplina u forma b'difiżi taż-żoni li huma bbażati fuq ħiliet eċċellenti ta 'difiża ta' 1vs1.

Heading Drills tal-Futbol

Kemm fil-fażijiet difensivi kif ukoll fl-attakk l-intestatura hija ħila importanti għal kull plejer tal-futbol fil-livell għoli.

Dribbling Drills tal-Futbol

Fit-tielet attakk, il-forwards u l-midfielders huma meħtieġa li jdribbljaw u jiġru fid-difensuri. Dawn is-sessjonijiet u eżerċizzji jinkoraġġixxu dan.

Feints u Moves Soccer Drills

Il-ħiliet 1vs1 u l-movimenti tal-finta huma kritiċi biex tilgħab 'il quddiem u tilgħab kreattiv f'nofs il-grawnd.

Drills tal-Futbol tal-Goalkeeping

Eżerċizzji ta 'taħriġ ta' gowler u prattiki ta 'ħila li jiżviluppaw gowler.

Warm Ups tal-Futbol

Il-preparazzjoni mentali u fiżika għal-logħob u sessjonijiet ta 'prattika hija kritika biex tevita korriment u żżid il-prestazzjoni.

Psikoloġija tal-Futbol

Li nifhmu l-komponenti tal-moħħ kemm tal-plejer kif ukoll tat-tim huwa parti vitali tal-kowċing tal-futbol modern.

Formazzjonijiet u Sistemi tal-Futbol

Analiżi dettaljata u tutorials ta 'formazzjonijiet u sistemi tal-futbol moderni (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, eċċ)

Korrimenti tal-Futbol

Il-prevenzjoni u d-dijanjosi tal-korrimenti mhumiex importanti biex jinħoloq ambjent sigur għall-plejers kemm fit-taħriġ kif ukoll fil-logħob.

Drillijiet Funzjonali li Jattakkaw il-Futbol

Fi gruppi żgħar jiffokaw fuq eżerċizzji ta 'taħriġ ta' attakk speċifiku għall-pożizzjoni biex iħarrġu l-ħiliet ta 'ċerti pożizzjonijiet.

Drills Funzjonali li Jiddefendu l-Futbol

Bħal fuq, iżda b'enfasi fuq id-difiża ta 'eżerċizzji ta' taħriġ għal pożizzjonijiet speċifiċi.

Fażijiet tal-Logħob tal-Attakk tal-Futbol

Fuq 3/4 oqsma timijiet tal-kowċ dwar kif jisfruttaw għażliet ta 'attakk.

Fażijiet tal-Logħob li Jiddefendu l-Futbol

Fuq 3/4 fields timijiet tal-kowċ dwar kif tiddefendi fi gruppi u f'diversi formazzjonijiet.

Logħob tal-Futbol li Jattakka Ż-Żgħar Naħat

F'timijiet ta 'naħat żgħar iħarrġu u jiżviluppaw temi u ħiliet ta' attakk fi spazju mnaqqas fuq il-post.

Futbol li Jiddefendi Logħob Żgħir Naħat

Fuq 3/4 oqsma timijiet tal-kowċ dwar kif jisfruttaw għażliet ta 'attakk.

Biċċiet tas-Sett tal-Futbol (Free Kicks, Corners)

Is-Set Pieces jammontaw għal 40% tal-għanijiet fil-livell professjonali. Drammi u strateġiji dettaljati.

11vs11 Eżerċizzji ta 'Taħriġ

 Fuq il-field soccer coaching bi 11vs11 fuq field full size.

 

Eżempju ta 'PSC Soccer Drills