Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Multiple Pussess kondizzjonata

Drill Għan (ijiet)
  1. Li titħarreġ il-ħila li żżomm il-pussess taħt diversi restrizzjonijiet tal-logħob.
  2. Fokus tal-ferrovija u viġilanza mentali.Soccer drills għall-pussess.
Drill Nru: PO16età: 12yrs-15yrs
Parteċipanti No:12 (9)Żona / Żift:40x30yrds
Diffikultà:MedjiĦin:20mins
View Standard
Dijagramma 1
ORGANIZZAZZJONI:
Issettja grilja 40x30yrd. Timijiet ta '3 bi plejers ta' 4 fuq kull tim f'pinni differenti kkuluriti.
STRUZZJONIJIET:
  • Tnejn mit-timijiet fin-nofs tal-grilja jistgħu jingħaqdu ma 'xulxin biex iżommu l-pussess.
  • 8vs4 żamma.
  • It-tim li jitlef il-pussess tal-ballun isir id-difensur.
  • Diversi kundizzjonijiet jitpoġġew fuq it-tim fil-pussess. Il-kowċ jista 'jibdel dawn kull meta jidhirlu xieraq.

Kundizzjonijiet

  1. Free Play (Mingħajr limitazzjonijiet) Varjazzjonijiet: tmiss limitat (jiġifieri żewġ mess)
  2. Żewġ Touch Varjazzjonijiet: Obbligatorju three-touch
  3. Play għal Kulur ieħor Il-plejers ma jistgħux jgħaddu għall-istess kulur li minnu jirċievu l-pass minn.
  4. L-ebda pass ma jgħaddi minn 10yrds Il-passi kollha għandhom ikunu inqas minn 10yrds.
  5. L-ebda tgħaddi taħt 10yrds Il-permessi kollha għandhom ikunu aktar minn 10yrds.
  6. Tabu Kulur Kull tim huwa assenjat tim ta 'kulur wieħed li għalih ma jistax jgħaddi.
  7. Tgħaddi sekwenzjali Il-kowċ jassenja sekwenza li tgħaddi l-kulur li l-plejers għandhom isegwu (jiġifieri isfar-blu-abjad). Il-kulur tat-timijiet difensuri jinqata 'fis-sekwenza.
  8. Passi mill-Ajru biss Il-passi kollha għandhom ikunu fl-arja (imlaqqax, maqtugħ).
  9. Tmiss sekwenza (1-2-1) Hawnhekk l-ewwel plejer jieħu mess wieħed u t-tieni plejer jieħu 2 u t-tielet jieħu wieħed, u l-bqija.

Ksur ta 'kwalunkwe waħda minn dawn ir-regoli minn plejer jirriżulta li t-tim tagħhom isiru d-difensuri. Jekk il-ballun jintlagħab barra mill-limiti minn tim huma jsiru wkoll id-difensuri.

Mid-Dijagramma hawn fuq:

  1. Y1 jgħaddi għal Y2 miftuħ biex iżomm il-pussess.
  2. Y2 imbagħad juża t-tim l-ieħor li jattakkaw (White) permezz ta 'W1 biex iżomm il-ballun.
  3. W1 jgħaddi għal Y4.
  4. Y4 jgħaddi għat-tim l-ieħor li jattakkaw (jiġifieri W2).
  5. W2 jilgħab l-ballun fuq W4 biex iżomm il-pussess.
Scoring:
  • Bla ebda punteġġ, it-timijiet qegħdin sempliċement jippruvaw iżommu l-pussess kemm jista 'jkun twil biex iżommuhom milli jsiru d-difensuri.
PUNTI EWLENIN Coaching:
  1. Iffoka u Kuxjenza il-ħin kollu. Konċentrazzjoni.
  2. Parteċipanti għandhom jużaw vista periferali u l-viżjoni qasam.
  3. Saqajn malajr u fuq saqajk biex jirċievu l-ballun.
  4. Jgħaddi kwalità tajba biex iżomm il-pussess.
  5. Iddiskuti teknika tgħaddi twil u qasir jekk ikun meħtieġ.
  6. Tranżizzjoni meta jsir żball.
  7. Komunikazzjoni biex tidentifika d-difensuri kif ukoll il-kundizzjonijiet hekk kif jinbidlu.
Progressjonijiet:
  1. Xejn.
VARJAZZJONIJIET:
  1. Timijiet ta ’4 ta’ 3.
NOTI U OSSERVAZZJONIJIET:
Din il-logħba għandha tgħin biex iżidu timijiet ta ’fokus mentali u konċentrazzjoni. Jekk il-plejers ma jibqgħux iffokati huma se jaqgħu lura fl-attività. Tiżviluppa atturi intelliġenti u proattivi.
Dijagrammi kienu ġġenerat bl-użu tattiċi Manager minn SoccerTutor.com