Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Warmup Irkupru Circuit

sessjoni

Sessjoni: WU.019

Età: 12-Adlt Intensità: medja
Ħin: 10 mins Pożizzjonijiet: KOLLHA
Parteċipanti: 2 + soccer taħriġ eżerċizzji qasam Żona: Żift sħiħ

Eżerċizzju Għanijiet

  1. Increase Core Temperatura.
  2. Ħidma f'tim u l-komunikazzjoni.
  3. B'aġilità u Quickness.