Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

1vs1 Warm-up (b'aġilità)

Prattika Warm Ups

Dynamic Warm-Up 2.0

Sħana b'ħafna aspetti li tgħaqqad eżerċizzji dinamiċi ta 'tiġbid, proprioception u forza tad-duel. ...

Hits 26-04-2018: 13276 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Warm-Up Teorija

Il-warm-up iseħħ qabel it-taħriġ jew logħba u t-tkessiħ (tisħin-down) immedjatament wara. It-tnejn huma ta 'importanza kbira fil-produzzjoni u ż-żamma ta' livelli ta 'prestazzjoni għolja. L-għan ta' tisħin ...

Hits 31-10-2011: 19958 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Overlap / 1-2 Warm-Up (l-Italja)

Ipprepara l-plejers għal-logħba billi żżid it-temperatura tal-qalba tal-ġisem f’logħba żgħira fuq naħat li tinkorpora xogħol f'tim u tilgħab flimkien. ...

Hits 02-10-2011: 19443 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Line difensiva Up Saħħan (Handball)

Żviluppa l-għarfien tal-plejers ta ’l-offside u l-movimenti tal-linja difensiva. Żviluppa l-għarfien tal-plejers tal-pressjoni fuq il-ballun meta tiddefendi u ta 'kif tinżel meta ma jkunx hemm pressjoni ...

Hits 16-07-2011: 17141 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

1vs1 Warm-up (b'aġilità)

Eżerċizzji ta ’tisħin fil-paris u jistgħu jsiru b’għadd żgħir jew kbir ta’ plejers. Attivitajiet SAQ inkorporati fl-attivitajiet. Dan huwa eżerċizzju eċċellenti soċjali u interessanti għall-plejers ...

Hits 04-04-2011: 19887 Drills warmup RayPower - avatar Ray Power

Aqra iktar

Warm Up Conditioning Tekniku

Eżerċizzju ta ’tisħin li jintegra SAQ u taħriġ ta’ ħiliet tekniċi. Il-plejers ukoll jaħdmu mal-futbol. ...

Hits 03-01-2011: 30874 Drills warmup RayPower - avatar Ray Power

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Warm-Up TeorijaWarm-Up Teorija
Il-warm-up iseħħ qabel it-taħriġ jew logħba u t-tkessiħ (tisħin) minnufih ...
Illinois b'aġilità TestIllinois b'aġilità Test
It-Test ta 'l-Agility Illinois (Getchell, 1979) huwa test użat ta' agility fl-isports. & ...
T-Test (b'aġilità)T-Test (b'aġilità)
Issettja erba 'koni kif muri fid-dijagramma ta' hawn fuq (5 tarzni = 4.57 m, 10 tarzni = 9.14 m ...
20 YRD b'aġilità Test20 YRD b'aġilità Test
Imwaqqaf tliet koni tal-markatur f'linja dritta, eżattament ħames metri 'l bogħod minn xulxin - il-koni B, A (ċentru ...
Bayern Munich Pre-Game Warm UpBayern Munich Pre-Game Warm Up
Pussess Attività ta 'tisħiħ ta' rondo li tinvolvi plejers ta '11. Tisħin tekniku speċifiku għall-pożizzjoni dinamika ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Tisħin b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel it-taħriġ jew il-logħob. Żid il-ġisem intern ...
Attivazzjoni (Mini)Attivazzjoni (Mini)
Eżerċizzju ta 'tisħin u attivazzjoni bl-użu ta' tagħmir bażiku għal pre-prattika jew pre-game. Primarjament ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Stimazzjoni b'ħafna aspetti li tgħaqqad strapazz dinamiku, proprioception u eżerċizzji ta 'forza ta' duel ...
Attivazzjoni / Ċirkwit ta 'RkupruAttivazzjoni / Ċirkwit ta 'Rkupru
Irkupru Circuit li jista 'jintuża bħala parti minn sessjoni ta' riġenerazzjoni. Attivitajiet li jippromwovu ...
Kors tas-Crossover SAQKors tas-Crossover SAQ
SAQ drill tal-futbol li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, ħiliet tal-muturi għall-bilanċ ...