Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
Tagħmir tal-Futbol
Fittex - Tikketti
Fittex - Kontenut
log in
Irreġistra


Ixtri Puma.com

Warm Up tal-Linja Difensiva (Handball)

Żviluppa l-fehim tal-plejers tal-offside u l-movimenti tal-linja difensiva. Żviluppa l-fehim tal-plejers tal-pressjoni fuq il-ballun meta tiddefendi u ta 'kif tinżel meta ma jkunx hemm pressjoni fuq il-ballun.

Prattika Ups Saħħan

Warm-Up Dynamic 2.0

Tisħin b'diversi aspetti li jikkombina eżerċizzji ta 'tiġbid dinamiku, proprjoċezzjoni u forza ta' duel. ...

26-04-2018 Viżti: 43282 Tisħon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Teorija tat-Tisħin

It-tisħin isir qabel it-taħriġ jew logħba u t-tkessiħ (tisħin) immedjatament wara. It-tnejn huma ta 'importanza kbira fil-produzzjoni u ż-żamma ta' livelli ta 'prestazzjoni għolja. L-għan tat-tisħin ...

31-10-2011 Viżti: 36572 Tisħon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Overlap / 1-2 Warm-Up (Italja)

Ipprepara plejers għal logħba billi żżid it-temperatura tal-qalba tal-ġisem f'logħba żgħira tal-ġenb li tinkorpora xogħol f'tim u logħob kombinat. ...

02-10-2011 Viżti: 33975 Tisħon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Warm Up tal-Linja Difensiva (Handball)

Żviluppa l-fehim tal-plejers tal-offside u l-movimenti tal-linja difensiva. Żviluppa l-fehim tal-plejers tal-pressjoni fuq il-ballun meta tiddefendi u ta 'kif tinżel meta ma jkunx hemm pressjoni ...

16-07-2011 Viżti: 31198 Tisħon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Tisħon 1vs1 (Aġilità)

Eżerċizzji ta 'tisħin f'Pariġi u jistgħu jsiru b'għadd ta' plejers żgħar għal kbar. Attivitajiet SAQ mibnija fl-attivitajiet. Dan huwa eżerċizzju soċjali u impenjattiv eċċellenti għall-plejers ...

04-04-2011 Viżti: 34791 Tisħon Drills Ray Power - avatar Ray Power

Aqra iktar

Kondizzjonament Tekniku tas-Saħħan

Eżerċizzju ta 'tisħin li jintegra s-SAQ u t-taħriġ tal-ħiliet tekniċi. Il-plejers jibdew jaħdmu wkoll mal-futbol. ...

03-01-2011 Viżti: 46457 Tisħon Drills Ray Power - avatar Ray Power

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Teorija tat-TisħinTeorija tat-Tisħin
It-tisħin isir qabel it-taħriġ jew logħba u t-tkessiħ (tisħin) immedjatament ...
Warm Up ta ’qabel il-Logħob ta’ Bayern MunichWarm Up ta ’qabel il-Logħob ta’ Bayern Munich
Pussess Warm-Up rondo attività li tinvolvi 11-il plejer. Tisħin tekniku speċifiku għall-pożizzjoni dinamika ...
Attivazzjoni (Mini)Attivazzjoni (Mini)
Warm-up u eżerċizzju ta 'attivazzjoni bl-użu ta' tagħmir bażiku għal qabel il-prattika jew qabel il-logħba. Primarjament ...
Warm-Up Dynamic 2.0Warm-Up Dynamic 2.0
Tisħin b'diversi aspetti li jikkombina eżerċizzji ta 'tiġbid dinamiku, proprjoċezzjoni u forza ta' duel ...
Ċirkwit ta 'Attivazzjoni / IrkupruĊirkwit ta 'Attivazzjoni / Irkupru
Ċirkwit ta 'Rkupru li jista' jintuża bħala parti minn sessjoni ta 'riġenerazzjoni. Attivitajiet li jippromwovu ...
Kors Crossover SAQKors Crossover SAQ
Drill tal-futbol SAQ li jiżviluppa b'aġilità fil-futbol. Żviluppa l-ħin tar-reazzjoni, timmotiva l-ħiliet għall-bilanċ ...
Midfield Supporting PassingMidfield Supporting Passing
Dan l-eżerċizzju li jgħaddi u f'nofs il-grawnd jinvolvi l-iżvilupp ta 'play out mill-unità li tiddefendi permezz ...
Warm Up tal-Futbol DinamikuWarm Up tal-Futbol Dinamiku
Warm-up b'eżerċizzji dinamiċi li għandhom jintużaw qabel taħriġ jew logħob. Żid il-ġisem intern ...
Jilgħab id-dahar bit-Tranżizzjoni SSGJilgħab id-dahar bit-Tranżizzjoni SSG
Żviluppa Playing Out the Back f'żoni bi tranżizzjoni integrata fl-eżerċizzju. Forma tal-kowċ u ...
4vs4 (+3) Logħba tat-Tranżizzjoni4vs4 (+3) Logħba tat-Tranżizzjoni
Eżerċizzju tranżitorju ta 'rondo użat biex jiżviluppa diversi aspetti tal-logħob flimkien. Primarjament pussess ...