Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Fittex - Keywords
Fittex - Kontenut
Tagħmir tas-Sajd
Ixtri Puma.com

Dynamic Warm-Up 2.0

Tip: funzjonali
età: 10
Intensità (Xogħol): Baxxa
Parteċipanti: 1

Prattika Warm Ups

Dynamic Warm-Up 2.0

Sħana b'ħafna aspetti li tgħaqqad eżerċizzji dinamiċi ta 'tiġbid, proprioception u forza tad-duel. ...

Hits 26-04-2018: 13272 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Warm-Up Teorija

Il-warm-up iseħħ qabel it-taħriġ jew logħba u t-tkessiħ (tisħin-down) immedjatament wara. It-tnejn huma ta 'importanza kbira fil-produzzjoni u ż-żamma ta' livelli ta 'prestazzjoni għolja. L-għan ta' tisħin ...

Hits 31-10-2011: 19958 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Overlap / 1-2 Warm-Up (l-Italja)

Ipprepara l-plejers għal-logħba billi żżid it-temperatura tal-qalba tal-ġisem f’logħba żgħira fuq naħat li tinkorpora xogħol f'tim u tilgħab flimkien. ...

Hits 02-10-2011: 19442 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

Line difensiva Up Saħħan (Handball)

Żviluppa l-għarfien tal-plejers ta ’l-offside u l-movimenti tal-linja difensiva. Żviluppa l-għarfien tal-plejers tal-pressjoni fuq il-ballun meta tiddefendi u ta 'kif tinżel meta ma jkunx hemm pressjoni ...

Hits 16-07-2011: 17141 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aqra iktar

1vs1 Warm-up (b'aġilità)

Eżerċizzji ta ’tisħin fil-paris u jistgħu jsiru b’għadd żgħir jew kbir ta’ plejers. Attivitajiet SAQ inkorporati fl-attivitajiet. Dan huwa eżerċizzju eċċellenti soċjali u interessanti għall-plejers ...

Hits 04-04-2011: 19886 Drills warmup RayPower - avatar Ray Power

Aqra iktar

Warm Up Conditioning Tekniku

Eżerċizzju ta ’tisħin li jintegra SAQ u taħriġ ta’ ħiliet tekniċi. Il-plejers ukoll jaħdmu mal-futbol. ...

Hits 03-01-2011: 30874 Drills warmup RayPower - avatar Ray Power

Aqra iktar

Sessjonijiet Relatati

Warm Up 1 rutinaWarm Up 1 rutina
Attività ta 'tisħin dinamiku li tinkludi diversi eżerċizzji ta' ħsara u preparazzjoni ta 'attività fiżika li ...
Warm Up 2 rutinaWarm Up 2 rutina
Warm-Up Circuit li jista 'jintuża qabel logħba jew sessjoni ta' taħriġ biex jibni temperaturi tal-qalba u ...
Warm Up 3 rutinaWarm Up 3 rutina
Warm-Up Rutine li huwa bażiku għal sessjonijiet ta ’qabel il-logħba jew ta’ qabel it-taħriġ. Eżerċizzji dinamiċi huma ...
Warm Up 4 rutinaWarm Up 4 rutina
Warm-Up Rutine li huwa bażiku għal sessjonijiet ta ’qabel il-logħba jew ta’ qabel it-taħriġ. Eżerċizzji dinamiċi huma ...
Arsenal Drill Up SaħħanArsenal Drill Up Saħħan
Warm-Up Rutine li huwa bażiku għal sessjonijiet ta ’qabel il-logħba jew ta’ qabel it-taħriġ. Eżerċizzji dinamiċi huma ...
Liverpool Tarmi / Qabda Warm UpLiverpool Tarmi / Qabda Warm Up
Logħba żgħira ta 'naħat sħan użata f'Liverpool li tinvolvi ħiliet tat-tfigħ u tal-qbid. {tab Sessjoni ...
Pussess Warm up (Jinkludi GKS)Pussess Warm up (Jinkludi GKS)
Tisħin inklużi l-GKs u l-plejers barra mill-pajjiż. Tisħin dinamiku li jista 'jkun mifrux ma' ...
Mixi warmup SoccerMixi warmup Soccer
Warm-Up Routine li hija bażika għal sessjonijiet ta 'qabel il-logħob jew qabel it-taħriġ u tinkludi l-intestatura u ...
Warm Up Conditioning TeknikuWarm Up Conditioning Tekniku
Eżerċizzju ta ’tisħin li jintegra SAQ u taħriġ ta’ ħiliet tekniċi. Il-plejers ukoll jahdmu ma '...
1vs1 Warm-up (b'aġilità)1vs1 Warm-up (b'aġilità)
Eżerċizzji ta ’tisħin fil-paris u jistgħu jsiru b’għadd żgħir jew kbir ta’ plejers. Attivitajiet SAQ mibnija ...