Dynamic Warm-Up 2.0
- Tip: funzjonali
- età: 10
- Intensità (Xogħol): Baxxa
- Parteċipanti: 1
- dettalji
- Kategorija ġenitur: Prattika Saħħan ups
- kategorija: Drills warmup
Sħana b'ħafna aspetti li tgħaqqad eżerċizzji dinamiċi ta 'tiġbid, proprioception u forza tad-duel. ...
Hits 26-04-2018: 10573 Drills warmup Darren Pitfield
Il-warm-up iseħħ qabel it-taħriġ jew logħba u t-tkessiħ (tisħin-down) immedjatament wara. It-tnejn huma ta 'importanza kbira fil-produzzjoni u ż-żamma ta' livelli ta 'prestazzjoni għolja. L-għan ta' tisħin ...
Hits 31-10-2011: 18778 Drills warmup Darren Pitfield
Ipprepara l-plejers għal-logħba billi żżid it-temperatura tal-qalba tal-ġisem f’logħba żgħira fuq naħat li tinkorpora xogħol f'tim u tilgħab flimkien. ...
Hits 02-10-2011: 18472 Drills warmup Darren Pitfield
Żviluppa l-għarfien tal-plejers ta ’l-offside u l-movimenti tal-linja difensiva. Żviluppa l-għarfien tal-plejers tal-pressjoni fuq il-ballun meta tiddefendi u ta 'kif tinżel meta ma jkunx hemm pressjoni ...
Hits 16-07-2011: 16147 Drills warmup Darren Pitfield
Eżerċizzji ta ’tisħin fil-paris u jistgħu jsiru b’għadd żgħir jew kbir ta’ plejers. Attivitajiet SAQ inkorporati fl-attivitajiet. Dan huwa eżerċizzju eċċellenti soċjali u interessanti għall-plejers ...
Hits 04-04-2011: 18751 Drills warmup Ray Power
Eżerċizzju ta ’tisħin li jintegra SAQ u taħriġ ta’ ħiliet tekniċi. Il-plejers ukoll jaħdmu mal-futbol. ...
Hits 03-01-2011: 29538 Drills warmup Ray Power